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[原创] 一个提高水感的练习

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发表于 2012-8-30 14:50:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 londonwang 于 2013-4-29 10:47 编辑

一个不错的国外游泳网站,有很多好视频,本人翻译了一段。 http://swimnet.jp/movie/detail.php?embedCode=4zNXRuMTqhrOYWxkCPyWBNRP1HKKXhWw#ooid=4zNXRuMTqhrOYWxkCPyWBNRP1HKKXhWw 这是一个培养让手抓到水那种感觉的好方法,在本科的那个视频里也有介绍,但不是很详细,下面是译文: 往复划水提高水感 往复划水练习要点: 不能仅仅把重点放在速度上,而是边仔细的感觉水,边游进,这一点很重要。 在意识上,不是面,而是部分。外划时,用大拇指的根部感觉水流,内划时,用小拇指的根部来感觉。 下一篇《 二次腿的打水时机、对角线的力及练习方法http://bbs.chinaswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=313909&page=1&extra=#pid4398231
发表于 2022-8-4 11:53:37 | 显示全部楼层
来看看,学习一下
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发表于 2012-8-30 14:58:46 | 显示全部楼层
发了发了好好好 好
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发表于 2012-8-30 15:01:58 | 显示全部楼层
一定一定要看看~
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发表于 2012-8-30 15:02:13 | 显示全部楼层
都要弄个回复可见吗
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发表于 2012-8-30 15:06:58 | 显示全部楼层
謝謝樓主分享!正需要!因為最近開始學習自由泳了。
重點不是教學內的內容,而是讓我們得知有一個這樣好的網
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 楼主| 发表于 2012-8-30 15:07:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 ddv3 于 2012-8-30 15:16 编辑
溪口 发表于 2012-8-30 15:02
都要弄个回复可见吗

你看了以后,认为值不值?
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发表于 2012-8-30 15:19:21 | 显示全部楼层
111111111111111111111111111111111
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发表于 2012-8-30 15:22:07 | 显示全部楼层
11111111111111111111111111111
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发表于 2012-8-30 15:23:28 | 显示全部楼层
有点晕!要回复!
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发表于 2012-8-30 15:26:27 | 显示全部楼层
先睹为快。
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发表于 2012-8-30 15:26:56 | 显示全部楼层
正需要 !!!!
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发表于 2012-8-30 15:28:42 | 显示全部楼层
这个要看看····
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发表于 2012-8-30 15:30:50 | 显示全部楼层
如果您要查看本帖隐藏内容请回复
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发表于 2012-8-30 15:33:54 | 显示全部楼层
自由泳巡航
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发表于 2012-8-30 15:33:58 | 显示全部楼层
来看看,学习学习
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