今天（11，26）有去室外游的报个到，谈谈体会

永红 · 发表于 2012-11-28 13:29:20

今天才有像冬天的意思，同游的其他人也这么说，水还有18度。打腿没有减，各式配合减点，共11百，没有觉得冷就结束啦。不过热水洗的久

lixiting31 · 发表于 2012-11-29 22:32:49

水冷带双层泳帽，头可以先不进水，适应水温后头再进水，刚下水一定漫漫游，上岸先别急着用热水洗，先用凉水搓，争取发热，再慢慢改热水冲洗。我也在争取这个冬天坚持室外游了，小区只有室外没的选，不过夏天下饺子的泳池只剩我一个的感觉也挺好。

lixiting31 · 发表于 2012-11-29 22:42:21

我11月26日也去游了，真冻，这两天好像都比那天好了。那天因为太冷了，泳池认为不会有人游了，连灯都没开，我就摸黑还游了一会儿，后来发信太可怕，如果太冷太黑看不见，容易出事故，所以特意上岸让人把灯打开了，不过二次下水感觉更挣扎啊。

kankanxinwen · 发表于 2012-11-29 22:47:44

太牛了。如果不下雨，我准备明天游冷水。其实游冷水，进去的时候还是很挣扎啊，但是不能停，下水游到上岸，否者会冷。

lixiting31 · 发表于 2012-11-30 21:57:27

今天晚上水温17度以下吧，20多分钟起水，已经很多天，只有我一个人游了，其实思想准备好了就还好。

samtsu · 发表于 2012-11-30 23:43:36

习惯就好

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