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楼主: 初学才会
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[灌水闲聊] 俺的进阶之路---24K纯业余~~~~很励志吧~~~~

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31
发表于 2013-1-8 23:35:33 | 只看该作者
初学是一位很努力的游泳爱好者,加油。

改进下划水效率,尽力推到底,大池29秒不是问题。
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32
发表于 2013-1-9 10:14:57 | 只看该作者
捉鱼的蝎子 发表于 2013-1-8 22:15
谁是高阶导师!!我不是我不是!!不是我不是我!!

凡指导过的就算了,没把你当师傅,别得意了
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33
发表于 2013-1-9 10:54:06 | 只看该作者
脚脚 发表于 2013-1-9 10:14
凡指导过的就算了,没把你当师傅,别得意了

换言之,你是吃百家饭,取得进步,不错。1222, 400自,游在7+, 确实把我吓一跳!
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34
发表于 2013-1-9 11:37:53 | 只看该作者
糖里的糖 发表于 2013-1-9 10:54
换言之,你是吃百家饭,取得进步,不错。1222, 400自,游在7+, 确实把我吓一跳! ...

我算了一下,从0开始学,到现在,大概每10个章可以提升一秒
以上数据可以供给很多新手看一下,基本还算是蛮准的哈~
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35
发表于 2013-1-9 17:29:20 | 只看该作者
lz还没有到我的境界,我已经到了成绩多年不变的阶段了。。。你速度跟上。。。
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36
发表于 2013-1-19 12:29:19 | 只看该作者
楼主已经在陆地训练上花了不少功夫了吧
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37
发表于 2013-1-23 12:06:35 | 只看该作者
我2012年4月50自42,现在37秒多,和你差不多,但我不进步了!其实7月7日就38秒了,
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38
发表于 2013-6-30 23:49:40 | 只看该作者
确实厉害! 我上学的时候俄罗斯50米长池三级运动员标准是34秒整,不知道中国是多少。
前苏联国家在一级运动员之上还有三个级别: 预备健将,健将和国际健将。
三级以下有青年二级,青年一级。
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