慢蝶，慢蝶，慢慢蝶。

嬉水乐园 · 发表于 2013-3-9 13:55:57

本帖最后由嬉水乐园于 2014-8-21 06:50 编辑

为了能保持速度，平时很少慢慢的蝶。近来看见大家都在练习慢蝶，也录了一段慢蝶的视频，不过返回来的时候就不由自主的快了些

嬉水乐园 · 发表于 2018-3-5 10:34:58

嬉水乐园 · 发表于 2018-8-31 20:04:37

灵犀飞蝶发表于 2018-8-30 21:04
请问第二次打腿的时候，需要压胸提臀吗？还是轻轻放下？求指导，谢谢

游泳的动作很难看出是怎样用力的，就拿这个二次腿来说，如果你的腰功很好双脚水感也好的话就基本上看不出有多大的动作，这往往给人以假象，好像没用什么力，只是轻轻地放下，其实蝶泳的两次腿都很重要的，用的力度也是很大的，只是这种用力是一种收紧自己，把持住的用力方式。以使自己能保持高平的位置，并且顺利的移臂。

嬉水乐园 · 发表于 2018-2-5 16:21:13

本帖最后由嬉水乐园于 2018-2-5 16:26 编辑

dadilang 发表于 2018-2-5 08:30
关心慢慢蝶泳的自我感觉，特别是年龄大的人在水中自由宛然沉浮，闲暇潇洒自信满满的样子。蝶泳属于年轻人爆 ...

maker1 · 发表于 2013-3-9 14:16:33

本帖最后由 maker1 于 2013-3-9 14:22 编辑

动作舒展，流畅到位。个人认为可以练划水和二次腿的同步。

shuizhu · 发表于 2013-3-9 14:33:24

真不错
水上飘划看着舒服
有美女专业精湛等诸称啊
仰慕中

可可虾 · 发表于 2013-3-9 16:00:28

养眼!太养眼!非常养眼!

学游泳最快乐 · 发表于 2013-3-9 18:29:45

嬉水老师的蝶泳真棒啊！看着真舒服真让人羡慕！

shaykh · 发表于 2013-3-9 19:51:16

慢并规范，很不容易啊！赞

深深的兰 · 发表于 2013-3-9 20:54:03

这是哪里的美女蝶得这---拉风!

云南菜鸟 · 发表于 2013-3-9 21:30:59

蝶得行云流水啊！！！

wangjunke615 · 发表于 2013-3-9 22:37:58

蝶的轻松

白马非马 · 发表于 2013-3-10 00:37:02

一看，就有国家队背景

kayak333 · 发表于 2013-3-10 00:43:39

为什么我看不到呀。

嬉水乐园 · 发表于 2013-3-10 08:14:14

本帖最后由嬉水乐园于 2013-3-10 08:20 编辑

白马非马发表于 2013-3-10 00:37
一看，就有国家队背景

千万别这么说，让人家误会，还以为是真的哪。

记得曾有人很认真的给我留贴：“其实高手都知道你游的很一般，只是不好意思告诉你。”看后感激涕霖！真话呀！让我知道了自己几斤几两。否则还以为自己是个料呢。从那以后就不敢再挂什么视频了。深怕伤了高手们高雅的眼光，误导了童鞋们的前程。

不过总改不了给人家挑毛病的习惯，时间一长，又开始说得是梨花入泥雨打芭蕉了，什么人啊，什么货色？有人心生疑虑，哪又来个嘴游的奇葩？

想想得挂个视频，是好是坏也得让人家知道你是个什么货色吧。

sinohome001 · 发表于 2013-3-10 08:44:05

呵呵，害的俺看了二十遍，还没看够，脖子都困了，非一般的超级羡慕啊

blueschen · 发表于 2013-3-10 09:03:21

嬉水乐园发表于 2013-3-10 08:14
千万别这么说，让人家误会，还以为是真的哪。记得曾有人很认真的给我留贴：“其实高手都知道你游的很一 ...

像嬉水老师这样自己游得好，又肯花时间花精力指导论坛中的新手的人实在太少了！令人钦佩！而且我觉得论坛中“嘴游的奇葩”也太少！只要眼光毒，能指到点子上，大家都觉得说得好，就算自己一点不会游又有神马关系呢？有人有菲尔普斯的教练鲍曼的游泳视频吗？

蜘蛛女 · 发表于 2013-3-10 09:26:01

这腰hold得住了了不得了。

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