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楼主: 嬉水乐园

[原创] 慢蝶,慢蝶,慢慢蝶。

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发表于 2013-3-10 09:41:36 | 显示全部楼层
勿靠近,禁止翻越
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发表于 2013-3-10 10:53:32 | 显示全部楼层
嬉水乐园 发表于 2013-3-10 08:14
千万别这么说,让人家误会,还以为是真的哪。记得曾有人很认真的给我留贴:“其实高手都知道你游的很一 ...

我也是这样子呢,最近还是不上视频为好,等练多两年再上
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发表于 2013-3-10 11:16:32 | 显示全部楼层
我太喜欢了。歌也好听

向嬉水老师学习和致敬

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 楼主| 发表于 2013-3-10 18:52:59 | 显示全部楼层
幽雅 发表于 2013-3-10 11:16
我太喜欢了。歌也好听

向嬉水老师学习和致敬

每次游泳的时候都会感觉非常轻松愉快,我想每个热爱游泳的人都是为了这份愉快才不停的追求着,能在这里畅谈自己的感受,也是一份享受。愿每个朋友都能收获快乐。

点评

同感,同感  发表于 2013-3-10 19:16
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发表于 2013-3-10 19:49:58 | 显示全部楼层
嬉水老师游的真棒!学习了。
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发表于 2013-3-11 12:29:46 | 显示全部楼层
浪里白条,水上飘?
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发表于 2013-3-12 06:32:23 | 显示全部楼层
嬉水老师好!
弱弱地问下,能否慢到或柔到连手臂入水的水花都让它消失? 出神入化,美到极致?

点评

我又有新目标了,等做到了再发视频。  发表于 2013-3-12 09:14
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 楼主| 发表于 2013-3-12 06:45:11 | 显示全部楼层
鼻贴 发表于 2013-3-12 06:32
嬉水老师好!
弱弱地问下,能否慢到或柔到连手臂入水的水花都让它消失? 出神入化,美到极致? ...


哈哈,暂时还做不到,毕竟身体太重了,也许减减肥身轻如燕的话....,嗯.....或者或者梦想成真,突然回到四十年前也许还有可能。不过那只是可能吧。实现起来确实有困难了。不过我会向这个目标努力。
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发表于 2013-3-12 06:49:50 | 显示全部楼层
鼻贴 发表于 2013-3-12 06:32
嬉水老师好!
弱弱地问下,能否慢到或柔到连手臂入水的水花都让它消失? 出神入化,美到极致? ...

哈哈哈,要这个境界啊,请看肖恩的示范,还真有小浪花,但,那是相当美。。。
http://v.ku6.com/show/cVHFk3WUD- ... ml?loc=tashangchuan
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 楼主| 发表于 2013-3-12 07:25:52 | 显示全部楼层
白马非马 发表于 2013-3-12 06:49
哈哈哈,要这个境界啊,请看肖恩的示范,还真有小浪花,但,那是相当美。。。
http://v.ku6.com/sh ...

是的,我们最近都在练这个动作,对肩的要求很高,但很漂亮。其实要做到入水时一点水花都没有,真的有点难度,毕竟是人不是鱼,身上棱棱角角的不像鱼那么滑润,必须特意的去做,那会破坏自己常用的节奏,因为她必须跃起的更高,身体在空中停留的时间更长,且双手要插入水中还要把身体引领入水,有点像花游的动作,入水后要顺流直下,不能半路压肩等,也就是要在水下等一下,这些都使原有的节奏发生变化,不过有兴趣的朋友可以尝试,那天我也试试。
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发表于 2013-3-12 08:13:52 | 显示全部楼层
嬉水乐园 发表于 2013-3-12 07:25
是的,我们最近都在练这个动作,对肩的要求很高,但很漂亮。其实要做到入水时一点水花都没有,真的有点难 ...

我以前还纠结这个问题,就是肖恩还有那个日本家伙好像叫内村亮,慢蝶,手入水有时停顿有时不停顿,那停顿到底对也不对?!有时还露出一大截小腿!并且入水后手根本没有留在水面附近,而是下去摸鱼了!这都是几乎所有教练嗤之以鼻的。。。今天看,这都不是关键,关键是人家真正用了腰,而且两个同时了,其他都爱咋咋地了!肖恩那个女教练游的真享受,她会不会恍惚着以为自己真是海豚呐。。。
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 楼主| 发表于 2013-3-12 08:39:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 嬉水乐园 于 2013-3-12 08:45 编辑
白马非马 发表于 2013-3-12 08:13
我以前还纠结这个问题,就是肖恩还有那个日本家伙好像叫内村亮,慢蝶,手入水有时停顿有时不停顿,那停顿 ...


会的,一定把自己当成海豚的,那是一件多惬意的事情。停顿是为了节奏还没做完,游得快了就不停了或是稍停。都与节奏有关,手的动作和自己的整体节奏一致就ok了。露出小腿是因为腰比较放松,漫游时全身放松,腿自然就有点压不住了只要不沉腿,不屈腿就好(这点很重要,也是区分打水正确与否的标志),如果是屈腿而使双脚露出水面就不行了。因为本身就是慢慢地游,且腿呈上提(不是屈小腿),因此脚露出水面无大碍。

点评

靠,这蓝字,老师说过多遍,这回,刚刚,俺才听进去,记下了^_^老师的衷言常常被当作耳旁风,真不是故意的,是学生没精神不集中,嘿嘿^_^  发表于 2013-3-15 11:47
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发表于 2013-3-12 08:44:05 | 显示全部楼层
牛b啊,相当牛b!                     
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发表于 2013-3-12 16:18:04 | 显示全部楼层
不错不错!
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发表于 2013-3-13 17:16:30 | 显示全部楼层
这是小女子诚心效仿的风格。
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