我的冬泳日记

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-7 23:36:00

今晨的海边，春风扑面，波澜不惊。<

> 我往里直游了86下蛙泳，折回则游了100下，共计186下，是2005年开始以来最长的一次。<

> 明天目标：往里直游100下蛙泳。

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-8 10:56:00

今晨的海边，春风荡漾，晨练的人们明显增多。但海水依然处于零下状态，我看到有一个静水窝里还有未化的冰片。 <

> 我往里直游了105下蛙泳，折回则游了120下，共计225下，约450米的游距，再创2005年元旦以来的最长游距。<

> 我超额完成了昨天设定的，往里直游100下蛙泳的目标。明天争取保持成果!<

>

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-9 10:01:00

今晨的海边，东南风刮的人不舒服。海水像一个大大的镜面。 <

> 我往里直游了100下蛙泳，折回则游了150下，共计250下，500多米的游距，又创2005年元旦以来的最长游距。用时10多分钟(从脚接触水算起，到开始游泳动作，足足走了二分钟)。<

>

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-14 09:59:00

今晨一到海边，我就受到了泳友们的批评，因我已连续四天未到海边了，一天由于雾大，三天缘于北风太大。 <

> 今晨的海边，春风荡漾，晨练的人们又多了起来。海水是混浊的，仍是零下状态，波状的小水窝里的水都是絮状的冰。 <

> 我往里直游了72下蛙泳，折回则游了81下，共计153下，300多米的游距。比前段时间少了许多。

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-15 11:10:00

清晨，天空飘过一阵细细的春雨，也是今年以来最低气温最高的一天，但泳友们来的并不多。海面出奇地平静。 <

> 我往里直游了90下蛙泳，折回则游了110下，共计200下，400多米的游距。比昨天多了一点。<

> 今天的状态非常的好，抓水效果强，游起来很带劲。

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-16 09:56:00

今晨的海边，晴空万里，春风拂面，海面波澜不惊。海鸥和水鸭子们在水面上嬉戏，一只海鸥飞翔着想落在一只浮在水上的水鸭子的头上，水鸭子则忽一下钻入了水中，又起时则又落，又落时则又钻入水中，如此三番，终也没有落上，那情景真是有趣极了!<

> 和昨天一样，最低气温已升到了2℃，泳友们来的比昨天多，共12个人。 <

> 我往里直游了105下蛙泳，折回则游了125下，共计230下，460多米的游距。比昨天稍多了一点。<

> 和昨天一样，我蛙泳的状态非常的好，游起来很带劲，全然不觉我右肩的伤疼。

freeseal · 发表于 2005-3-16 16:28:00

<

>老大，我也威海的，带我冬泳啊

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-17 17:32:00

<

>欢迎freeseal先生光临本论坛，并希望大家成为冬泳泳友!<

> 今晨的海边，春风和暖，海面平平静静。但海水却比昨天感觉更凉，更刺激。 <

> 我往里直游了110下蛙泳，折回则游了140下，共计250下，500多米的游距。比昨天又多了一些。其实，当我游到60下的时候，心理也曾有过短暂的斗争：今天就少游一点吧，到80下行了。可我今天给自己定的目标是往里直游110下，最后，我还是完成了我的既定目标。

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-19 09:52:00

<

> 昨天，因为北风太大，我没去海边游泳。<

> 今晨的海边，平平淡淡，有些凉意，但并寒冷；虽是南风，却并不温暖。海面平静，几只小渔船懒懒地游动着。一、两只水鸭子傻傻地漂在水面上，无半点生气。但海水依然刺骨地寒冷着。 <

> 我往里直游到小渔船边，121下蛙泳，折回则游了149下，共计270下，约550米的游距。再创今年以来的最长游距。我今天给自己定的目标是往里直游120下，我超1下完成了我的既定目标。<

> 实在讲：今晨我的量有点偏大，最后几十下略有不适。<

> 我想：这个月，我还是保持在往里直游100下蛙泳比较好，等下个月再逐渐加量。

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-20 10:20:00

今晨的海边，春风荡漾，晨练的人们又多了起来，大家都在给我们行注目礼，流露出艳羡的神色。平静的海面上，十八只小渔船响着嘟嘟嘟的马达声穿梭着。
<

> 冬泳是一个需要氛围的运动项目，由于我不断追求着尽可能大的游距，对其他人肯定产生了触动。尽管我一再解释：冬泳要因人而异。可他们还是有攀比的心理。除了老王之外，又有三名男士，逐渐加长了游距：蓝色忧郁和老王并驾齐驱，张、刘今晨则超过了我，比我游出去的还远。<

>　　我往里直游了110下蛙泳，折回则游了138下，共计248下，约500米的游距。<

>　　今晨我未有不适感。

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-21 10:05:00

今晨的海边，春风和熙。海面上，许多的小渔船正忙着撒网、收网。他们布设的渔网，阻挡了我们的游泳路线。
<

> 我往里直游了110下蛙泳，折回则游了150下，共计260下，530多米的游距。<

>　　今晨也未有不适感。

蓝色忧郁 · 发表于 2005-3-22 09:21:00

看到斑竹及其他泳友每天游那么远，心里非常羡慕。我也试了两次，每次蛙泳直进100下，但回游时感到有点吃力，动作也有点变形，再加上前两天到山上植树腿很疼，所以这两天每次只敢游60下左右。我想等身体调整过来后，再加到100下！

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-22 11:13:00

今晨的海边，西风徐徐，年后最低气温(4℃)最高的一天，却依然凉意浓浓。海面上，只有一条小渔船在孤独地游动着。<

> 有一位热心的非冬泳人，从家里拿来一支普通的温度计，测得海水的温度为2℃ ，估计里面的温度还是零下状态。
<

> 我往里直游了121下蛙泳，折回则游了147下，共计268下，约540米的游距。<

> 清澈的海水太诱人了，60下蛙泳之后，越游越兴奋，如果不是事先定好标准的话，可能还停不下来。事后，身体并未有不适感。

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-23 09:01:00

今晨的海边，气温3℃至6℃，北风4到5级，无浪小涌。海面上，一条渔船也没看到，也没有飞翔的海鸥和飘浮的水鸭。 <

> 昨天和今晨，泳友们到的很齐，下水者都是13人，其中包括韩国人朴守德。小吴、陈大夫前来观战，他们是因为各自正当的理由半途中止的。但看得出他们目睹我们下海，心里痒痒的很。 <

> 我往里直游了120下蛙泳。折回时，我则使出了全力，冲刺式地猛游了160下，那感觉真叫一个：爽!今晨蛙泳我280下，560多米的游距。<

> 今天，有五个人的游距，都比较长，时间都在十分钟以上，在冲水、穿衣的时候，身上的肌肉都在下意识的抖动着，是否都有点过量？但大家讲：体温恢复后，感觉很舒服!<

> 当我坐在电脑前写冬泳日记的时候，身上有种舒服的灼热感，一种很微妙的感觉!

智者乐水1111 · 发表于 2005-3-25 10:36:00

昨日大风，我未去海边。<

>　　今晨的海边，气温0℃，西风4到5级，小浪无涌。水边和浅水中布满了男男女女，他们在赶海，捡拾昨日被海浪冲到岸边的海带、裙带、海石花草，还有被裹在里面的海参。有一位中年妇女，提一小塑料桶，我笑着搭讪，并顺手在装着海水的小桶中，捞了一把，嚯!足有两斤海参，那可是海中珍品! <

> 今晨，泳友们到了13人，小吴、陈大夫依然是观战。有人说起昨天的情景：包括韩国人朴守德在内，共来了四人，但朴未下海，老白、老刘、小赵下水了。风很大，沙子打在身上、脸上，生疼。浪很大，无法往里游，他们只在浅水中耍了会就收兵了。 <

> 由于昨日北风太大，今晨的海水特别混浊，而且又让我们享受到了那海水针刺般地抚摸。我往里一边游一边细心地掌握着度，当蛙泳数到83下的时候，我面前一个黑的浮漂，上面系着渔网，我停下了。折回时，我使出了全力，刚加起速来冲刺，就听到喊声，我侧头一看，是小刘在喊我：“等我一下，这风向真不好游!”我慢了下来，身上似慢慢地结着冰，很不爽!数的数也乱了套。<

> 穿衣的时候，西风仍起劲地刮着，手指有猫咬似的感觉，肌肉却未再下意识地抖动。今晨的感觉，可以和任何一次冷天比美!应该是今年的最后一次了吧？

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

生意不好做？先把品牌基础打好	高级鱼胶新西兰深海鳕鱼花胶滋补佳品	游泳耳机实测，边游边听音乐泰裤啦	在悠泳投放广告，最高性价比

我的冬泳日记

浏览过的版块