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楼主: 笑云他爸

[视频] 笑笑20130414的100蝶比赛

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 楼主| 发表于 2013-4-17 07:39:25 | 显示全部楼层
白马非马 发表于 2013-4-17 06:13
好像只有自由泳能令身体亭亭玉立,蛙泳身材最不好看。。。不过仲的来说,运动员总比缺乏锻炼的人显得健康 ...

多谢关注。
一,我们没打算专业。不影响学习的情况下,游着玩。
二,笑笑主项是自。
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 楼主| 发表于 2013-4-17 07:44:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 笑云他爸 于 2013-4-17 07:54 编辑
王王1 发表于 2013-4-16 23:32
孩子的技术类型是那种同时划水和打腿加速类型的。这在初级里是最常见的。也就是说能明显看出来他们的速度最 ...

多谢关注和指点。
请问,前扑水不走水的问题通过哪些训练可以解决?
再次感谢。
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发表于 2013-4-17 11:03:44 | 显示全部楼层
太强大了,游得真好!

点评

多谢鼓励。  发表于 2013-4-17 13:22
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发表于 2013-4-17 23:34:06 | 显示全部楼层
笑云他爸 发表于 2013-4-17 07:44
多谢关注和指点。
请问,前扑水不走水的问题通过哪些训练可以解决?
再次感谢。

嘿嘿,我说要求得太高了。
目前孩子还小,还没长成呢,所以前扑不走水是所有孩子的特点。
当然也是所有疑似蝶泳人的特点。实际上是都没有用上身体的弓形弹力。
等她慢慢长大了,腰肢长了,就可以啦。
具体的练习方法有两种,一种就是单臂蝶,再说你家孩子自由泳好,更能找到这种感觉。这种感觉实际上就是下坡游。想象着抬起来的手臂是高处往下的,当手臂划完水再举起来往下的时候,和着头部耸了一下,有点往水里钻的感觉,就在这一瞬间,弹着入水走水。好的前扑走水,身子一起来再往下钻,能钻一米多呢。单臂也能钻一米多呢。在水上面看的感觉是前扑往水里钻那一下,是屁股在高处,外面人看不出来使劲啊,只是感觉这人屁股高,是随着水势往下流走的感觉。
再一个就是夹板蝶了,腿不参与。腿一不参与,基本上全靠手臂的划水和前扑了。这个时候,她就能发现,划水的后半程有变化,这个变化是在最后有个往下按水的动作,并且单臂蝶和夹板蝶必须强调一划一换气。
往下按水是为了起身呼吸。单靠手臂按水起不了多大作用,所以她的腰开始主动下收,肩背就拱起来了,哈哈,势能就出来了,你就能看出来她的上身出水开始高了,控制得好的话是贴着水面飞。这个时候,再强调头部的位置,让眼睛看着水面飞速向后。这感觉就出来了。
另外说一下,蝶泳的那种不抬头的,实际上省力的,省了按水和下腰拱肩背把身体打成弓形的动作。
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 楼主| 发表于 2013-4-17 23:51:13 | 显示全部楼层
王王1 发表于 2013-4-17 23:34
嘿嘿,我说要求得太高了。
目前孩子还小,还没长成呢,所以前扑不走水是所有孩子的特点。
当然也是所有疑 ...

多谢,大概明白你的意思,回头让笑笑找找感觉。
这个练出来后,应该就是真正的蝶了。
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发表于 2013-4-17 23:55:11 | 显示全部楼层
笑云他爸 发表于 2013-4-17 23:51
多谢,大概明白你的意思,回头让笑笑找找感觉。
这个练出来后,应该就是真正的蝶了。 ...

哈,你家孩子本来就是真正的蝶。
只是人小,上身还有点太短了,没腰线而已。
对了,前扑的那个弹力,蝶版头面的后两个视频能清晰看出来,---那一弹的力量!
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发表于 2013-5-8 13:07:29 | 显示全部楼层
王王1 发表于 2013-4-16 23:09
好孩子,游得不错!就是左看右看的,让人觉得这孩子咋滴了?

其实蝶泳侧头换气也是种换气方式而不是一定得抬起下颚超前换气的,当然笑笑的侧头换气是为了观察周边选手还是她的换气方式习惯,不得而知了
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发表于 2013-5-8 13:10:45 | 显示全部楼层
笑笑,游了很好至少是她4样泳姿最好的(个人认为),1次划臂2次腿都技术准确,节奏和速率掌握的很不错,小孩子的耐力也很好体现出她的基本功扎实和平时训练量的保证。 回想我自己现在只能勉强游完50米蝶但再折回游完100米估计散架了
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发表于 2013-5-8 15:50:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 lion67515 于 2013-5-8 15:52 编辑
王王1 发表于 2013-4-17 23:34
嘿嘿,我说要求得太高了。
目前孩子还小,还没长成呢,所以前扑不走水是所有孩子的特点。
当然也是所有疑 ...


王老师说的这个前扑走水,在澳大利亚的“21世纪游泳运动”的蝶泳教学视频中,在17分50秒的那个戴黑泳帽的哥们游的单臂蝶是不是就是你说的前扑走水?
目前我在自由泳找到了一点这种感觉,蝶泳还在练习基本功抬头扶板腿,暂时还没有到配合游。。。
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发表于 2013-5-9 09:43:29 | 显示全部楼层
lion67515 发表于 2013-5-8 15:50
王老师说的这个前扑走水,在澳大利亚的“21世纪游泳运动”的蝶泳教学视频中,在17分50秒的那个戴黑泳帽的 ...

呵呵,你说对了,前扑的走水用单臂蝶是最容易感觉到的。
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发表于 2013-5-12 00:13:17 | 显示全部楼层
好棒,真厉害
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发表于 2013-5-13 13:56:10 | 显示全部楼层
姿态好漂亮,节奏感强。!!!
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