成年人怎么学游泳？

波浪泳

不怕水就 可以学习好游泳这是基础。

zzd580

我50多了，从网上下载视频跟着学，我是先从自由泳学起，换气难，用呼吸管练习。

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zzd580 发表于 2014-6-20 04:32
我50多了，从网上下载视频跟着学，我是先从自由泳学起，换气难，用呼吸管练习。 ...

自由泳侧身与呼吸练习的一些方法
http://bbs.chinaswim.com/forum.p ... &fromuid=300940

国艇振海

保持一颗成年人的平常心去学游泳即可。为什么保持平常心哪？第一我们成年人不可能像孩子们那么好的柔韧性和可塑性。第二，我们更不可能和那些体力旺盛的少男少女们一竞高下。时间多可以自己慢慢专研，游出自己的一条路来。时间少可以找个游泳培训班，一对一来学。当然，一个人对水的悟性是不同的，学习游泳其实就是一层纸的问题。

海砾子

国艇振海 发表于 2014-7-9 13:07
保持一颗成年人的平常心去学游泳即可。为什么保持平常心哪？第一我们成年人不可能像孩子们那么好的柔韧性和 ...

很好的指导意见，欣赏学习了。谢谢。

菜一

成人完全可以自学
积极参加周末组织的集体游泳活动，互帮互学。
多看视频教材，多多下水去练习。
祝你成功！