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楼主: 老旱

水下蝶腿 俯仰有别

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 楼主| 发表于 2014-4-24 19:55:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 老旱 于 2014-4-25 02:57 编辑









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发表于 2015-6-10 12:34:00 | 显示全部楼层

“老旱”帖子真棒!
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发表于 2015-6-10 13:24:53 | 显示全部楼层
分析的很好
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发表于 2015-6-30 09:36:29 | 显示全部楼层

再次细看细嚼,再亲身体会,确实仰式蝶腿要比俯视蝶腿快。
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发表于 2015-7-18 20:50:09 | 显示全部楼层
请教旱教授:这里面提到“不论俯位或仰位,下踢总是强拍”。但在实际中感觉仰蝶腿向下打腿时力道用不上,上踢更容易用上力,按这里说法这样打水是错的?
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 楼主| 发表于 2015-7-19 09:41:09 | 显示全部楼层
正离子团 发表于 2015-7-18 20:50
请教旱教授:这里面提到“不论俯位或仰位,下踢总是强拍”。但在实际中感觉仰蝶腿向下打腿时力道用不上,上 ...

向下踢腿是否都是强拍?这确实有个习惯问题,尤其初习水下蝶腿,会沿袭陆上的[前踢后摆、强弱有别]的习惯。但经过长期的仰泳训练,会渐渐加重[后摆],有意控制或减弱[前踢]的力度;因为仰泳的前踢控制不住,会踢破水,失去推进力。。。

水下仰蝶腿除了推进,还有一定的上升功能,所以后摆时加重些力度,就渐渐形成习惯了。

在讨论此问题时,曾咨询过有实战经验的运动员,绝大多数是肯定的。如果有兴趣,可以找些水下蝶腿的视频,测测下踢的速度,用数据来检验一下。
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发表于 2015-7-19 10:10:23 | 显示全部楼层
水下仰蝶要用力后摆,不然就容易上浮,水下蝶泳褪正好相反

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发表于 2015-7-19 23:15:59 | 显示全部楼层
老旱 发表于 2015-7-19 09:41
向下踢腿是否都是强拍?这确实有个习惯问题,尤其初习水下蝶腿,会沿袭陆上的[前踢后摆、强弱有别]的习惯 ...

多谢解惑!看来还是要在练习中多注意。
您提到的长期仰泳训练也会渐渐加重“后摆”,所以不光是仰蝶腿,仰腿也需要有重的“后摆”?您说的仰腿前踢控制不住失去推进力的情况我体验过。
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发表于 2015-7-19 23:16:56 | 显示全部楼层
anan 发表于 2015-7-19 10:10
水下仰蝶要用力后摆,不然就容易上浮,水下蝶泳褪正好相反

这个有体会,谢谢提示!
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 楼主| 发表于 2015-8-4 20:58:35 | 显示全部楼层
终于有人敢吃这只螃蟹了

美国仰泳名将罗切特(Ryan Lochte),在喀山男子200米自由泳预赛中,转身后采用了水下仰位蝶泳腿,远远地把其他选手甩在了脚下,接着一个侧翻开始爬泳划水,取得了预赛第一的好成绩。

一位仰泳选手,能在200自项目上大放异彩,恐怕没人会说他的爬泳技术有多么超群,那些正期待孙阳在200自取得成绩的粉丝们更不会理解,怎么半路杀出来一个程咬金??

什么叫胆识,有胆量,还得有见识,方为胆识。

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发表于 2015-8-5 12:19:52 | 显示全部楼层
罗切特的仰蝶腿是有名的,奥运会上200仰入江陵介输给罗切特就是输在仰蝶腿上了
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发表于 2015-9-27 12:01:25 | 显示全部楼层
中秋节快乐!
中秋节快乐!.jpg
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发表于 2015-10-1 18:01:20 | 显示全部楼层
欢 度 国 庆!
欢度国庆1.jpg
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