飞鱼班第二期花边日记

广州老牛

两路 发表于 2013-9-9 23:25
我一块鱼饼都没吃！抵消

难道我吃了很多块啊~

两路

广州老牛 发表于 2013-9-10 10:10
难道我吃了很多块啊~

都被你吃了！

两路

aofeiluoke 发表于 2013-9-9 23:28
耽误了训练，还错过了烤排骨，罪过呀！

快来吧，有人想你了

广州老牛

两路 发表于 2013-9-10 17:16
都被你吃了！

我也只吃了一块，吃了那多肉也没看你肥。

两路

广州老牛 发表于 2013-9-10 21:38
我也只吃了一块，吃了那多肉也没看你肥。

我肚子有点大

aofeiluoke

两路 发表于 2013-9-10 22:20
我肚子有点大

怎么吃也不胖，多少美女的梦想呀

两路

很多人从小到大就被教育要做有用的事、做有用的人，但我的游泳日记里全是离游泳一万八千里的废话,
感觉真有点对不起各位论坛ID。刚好，昨天的课程比较刺激，又给我个台阶可以回到游泳上来。

首先，昨晚有一个残酷的开始——压自由泳脚背。

压腿这事，不单初学者要练，连很多半专业、甚至专业运动员都要长期坚持，不然关节很快就变硬。有些人压蛙泳腿不痛，自由泳腿就不行，我就是。

所以，既然我破天荒没迟到，就好好压脚背，虽做不到脚踝软得让同学仇视，但也要力争别给教练添堵。没想到的是，教练让我们一压就压根没打算让我们起来，还要我们身体往后倒，手撑到地上……我那先天超硬赛铝合金的脚踝呀！

本来，鉴于我自由泳腿的先天不足和后天不练，教练曾语重心长对我说过一翻话：“每天压两分钟脚背吧，对打腿还是很有帮助的……”因为这，我最近几天经常睡前小压，本以为接近正常水平了，没想到，昨晚这一有头无尾压，直接压废掉。侧头看两边，左老牛右包包，脸上半点幽怨也无，心里那个恨呀。但每天两分钟，我想还是应该坚持的。

然后，昨晚还有个残酷的收尾——8个100米混合泳。

不过，呵呵，因为是以25米为单位，又因为我不小心偷了点小鸡，少游了一、两个，其实感觉还不是很崩溃了。但是泳完之后，当我鬼鬼鬼鬼祟祟问教练我打腿有没进步时，教练说我的配合比以前好了，因为知道用前臂和手掌发力了。我一阵窃喜，立即那个小人得志呀！

其实我这个小进步本是不值一提，主要是涉及肢力的远端控制能力而已。以前教练就经常教训我——不会把力用到指尖，这样的话无形中划水路线就短了，本来手臂就短（5555555……抽空哭一下）；甚至打腿时的脚尖也是，老是力灌不到。

说到这里估计大家都明白，就是游泳时不单要用上臂和大腿，还要用前臂、腿背、脚尖、手腕、手掌、指尖……至于究竟怎么把力用到，就看各人修行造化了。像我这种天生肢力的远端控制能力不强的、水感普通、发力习惯一向不好的人来说，是有点小麻烦。不过最近嘛，不知道哪根筋犯了，突然就那个啥，哈。

啊波

楼上撒谎，8个混她全游完了的，在旁边偷懒没游的俺有帮她数圈。。。。

两路

哇靠，见过变态的，没见过楼上数圈这么变态的。呼吁正义！

yu008

才华枯竭了么?

两路

008别逼我！

不知不觉第五课了，时间走得比我们游泳快。

这一课，教练不在，大家都莫名兴奋，只有我，一如既往开心的迟到，开心的错过，然后，代课小教练开心的罚了我45个背起……而身后，奸笑声此起彼伏，我问天问大地，人性何在?!

这一课，教练不在，008也很是莫名兴奋，完全漠视训练，移情戏水。还可耻的远离高手组，跟我、啊波、LILY一群老弱病残鬼混。他粉嫩的身姿傲娇无敌，时而水底蹲厕式，时而敦煌飞天过，一双水鬼般的眼睛紧盯LILY曼妙的身姿，继而再呼吸急促的点评指正。漫漫池水，只剩我和啊波孤苦无依，满腔悲愤心碎无人听……

这一课，教练不在，我的偷鸡也空前壮观。所谓会偷鸡，量大的日子，也完全不用担心。即使在一轮呼天抢地的仰泳之后，再来30个自由泳配合，会偷鸡的人，也能捏着脖子笑到最后，且笑得中气充足力拔山兮……

这一课，教练不在，其实大家都病了。高手组的J3、大眼鸭、人海等等身材好、技术好、毅力好的同学们还能基本表现正常，低年级的同学们因为被折磨得死去活不来，也没力气发病。只有我们这道，精品组合，发病不分场合，不分时段。当小教练让大家30个自由泳之后5圈蛙泳放松时，啊波开始蝶了……一边蝶一边说”好轻松好放松，二路你也来吧“，然后二路也蝶了，再然后，008也一边叫着”雅咩蝶、雅咩蝶“一起蝶了……

所以，这一课，教练不在，世界就这么乱了……

后来，一顿饺子加啤酒，啤酒冻“猪手”，把大家的病情都送到了高潮。虽然有人海帅哥做服务员，还是很快鸟兽散，来了个白茫茫大地真干净。

静待周三下一课。

两路

yu008 发表于 2013-9-16 16:15
才华枯竭了么?

被你逼没了

yu008

吖灭蝶...
我服务大众然后手被滚烫的茶水无情的烫伤
这一伤心感人的一幕为何不写上!

两路

yu008 发表于 2013-9-17 11:09
吖灭蝶...
我服务大众然后手被滚烫的茶水无情的烫伤
这一伤心感人的一幕为何不写上! ...

写了，啤酒冻猪手啊

aofeiluoke

两路 发表于 2013-9-17 11:17
写了，啤酒冻猪手啊

饭后，008还非常man地请吃喜宝冰激凌，一边喊着大家用五羊牌来侮辱我吧。 我的版权费就没了，至少也得哈哥达斯吧。