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中山區體校(市民健身中心)開設私人游泳培訓

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发表于 2013-10-22 14:21:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
      衆所周知,游泳是一項老少皆宜的體育運動項目,在保證安全和掌握好強運動度與運動量的前提下對我們人體可謂有百利而無一害。
      而針對於初學者來說,往往忽視了學習游泳的過程,認為只要能學會,之後的堅持才是對機體產生效益的關鍵。所以很多初學者盲目的參加了各種形式的速成班,在短期內學會遊泳而泳姿的標准度和牢固度並不理想,最後導致了使用錯誤的泳姿長久進行鍛鍊而效益卻(可想而知)。
      多年實踐證明,使用正確的泳姿進行鍛鍊才是取得效益的關鍵。
      我中心聘請了從事多年專業游泳訓練以及全國各地教學經驗的教練為您一對一進行指導、教學,建立您良好的泳姿基礎,增大游泳對您身心健康的效益,在此基礎上更可提高您的游速,讓您從理論層面上深入了解游泳、掌握游泳。
      授課細則:課時費,100元/每小時(不包括門票);地點,大連市中山區七七街中山區市民健身中心。
      聯繫教練:蘭佳男;TEL:18241101190。

QQ图片20131011152901.jpg
发表于 2013-10-22 21:50:55 | 显示全部楼层
妹子长得挺可爱的
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发表于 2013-10-23 04:13:16 | 显示全部楼层
有此教练 何愁神功不成
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发表于 2013-10-24 14:43:54 | 显示全部楼层
为何楼主打出来的字全是繁体的,顺便问一下你在哪上的大学,我也是在大连上的大学。
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发表于 2013-12-28 10:08:07 | 显示全部楼层
哈哈,一小时100元!好贵啊!
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发表于 2014-2-18 11:58:47 | 显示全部楼层
去游见过教练
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