民立训练日志

糖里的糖

内容2014.6.8 民立训练小记

今天训练由于种种原因，多位童鞋缺席了民立训练，来训练的童鞋只有7位。今天出席训练的有：阿龙，糖糖，MOYANG, A10,小鱼，THOMAS,多酚。放眼望去，顾教练不禁感慨一声，怎么全是新面孔啊！

说到这里，我插播一个小广告，民立游泳池介绍：民立池是标准25米短池，室内池。是本市著名的沈坚强游泳俱乐部指定训练用池之一，国家后备游泳运动员指定用池之一，中考学生体育项目考核指定用池之一，国家游泳教练员，救生员考试指定用池之一。它是真正的高大上泳池之一。

接下来，热烈祝贺现役民立训练的我们上海悠泳游泳队员近期取得的佳绩：1.苏苏，成功完成旧金山铁三（逃离恶魔岛）。2. 小万童鞋获得上海市青少年游泳锦标赛女子50仰第六，100仰第五。

今天训练内容：

400混：小鱼全场第一，MOYANG、A10显然没有尽力。

４Ｘ２００　蝶仰蛙自各２００：小鱼还是包了蝶仰自。Thomas蛙泳第一到边。200自，A10仅比小鱼慢了1秒，他好象有点窝塞。

4X100自：上文所说A10在200自有点窝塞是有根有据滴，在这组项目中，第1个100自，他终于发力比小鱼快1秒到边，夺得第1。哈哈哈。下面３个１００自，第２个，第３个还是小鱼第１名，第４个１００自，第１名是ＴＨＯＭＡＳ，可见ＴＨＯＭＡＳ虽然体能相对稍弱，但爆发力还是很强。

今天批评ＭＯＹＡＮＧ在自己的主项仰泳放水太历害，２００仰居然没有游过小鱼。表扬多酚童鞋，在参加完１０Ｋ长跑活动后还坚持民立训练，而且整场训练，认认真真打完酱油。非但如此，连训练结束后，一个人还在游泳池里默默打酱油。

willieyliang

有好几周没有去民立了，同学们都好吗？

会飞的小鱼儿

糖糖姐，第3个１００自是ＭＯＹＡＮＧ第１名哦。

Sarah_shen

本来我也打算来民立了，但是据说马上我们就只有两条道了，为了保护我幼小脆弱的内心不被高手们打击，我决定等又有5条道之后再来，我要待在酱油道里