2014年游记（20W目标，从元旦开始！）

浮夸 · 发表于 2014-3-9 20:58:45

2014年3月9日，周日，阴
这周日没发活动帖，只因热爱游泳的人不是那么多，四个人，我游了700，还有就是吸收了一名新会员，加油。

浮夸 · 发表于 2014-3-10 20:43:09

2014年3月10日，周一
收了两个学生，在游泳馆呆了3个多小时，自己游了400

浮夸 · 发表于 2014-3-12 19:30:18

本帖最后由浮夸于 2014-3-12 23:13 编辑

2014年3月12日，周三，大雾
游了900，但是这两天不知怎么回事，俩胳膊酸痛酸痛，晚上做了五组50个仰卧起坐，还好，有冒汗。

浮夸 · 发表于 2014-3-13 19:49:26

2014年3月13日，周四，晴

连续教了四节课的游泳，有一个完全不会的难教一些，讲了半天腿还是那样，有点晕，自己游了500，打算晚上再给自己增加个拉练绳练手臂，因为我还要破30呢。

xin21cn · 发表于 2014-3-13 21:05:31

贵在坚持 ,加油!

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