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楼主: vwp

[资料] 转自《游泳季刊》:爬泳技术八原则

  [复制链接]
发表于 2014-7-27 09:56:58 | 显示全部楼层
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龙影儿 发表于 2014-7-26 18:40
第六条的表述本身是存在瑕疵的。
    首先,把打腿动作作为配合转髋动作来理解打腿动作,是完全本末倒 ...

个人以为,条条在理,不存在什么瑕疵。第六条说的是为配合转髋动作必须有正确的打腿,并不是讲转髋的原理。
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发表于 2014-7-27 10:39:32 | 显示全部楼层
龙影儿 发表于 2014-7-26 18:50
身体的转动永远是被动的,才是正确的理解哟。

《爬泳技术八原则》为一般性框架原则,并非讲技术细节。
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发表于 2014-7-28 11:23:04 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2014-7-27 10:39
《爬泳技术八原则》为一般性框架原则,并非讲技术细节。

您觉得不讲这些细节,能说清楚您提到的疑惑吗?
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发表于 2014-7-28 11:56:15 | 显示全部楼层
龙影儿 发表于 2014-7-28 11:23
您觉得不讲这些细节,能说清楚您提到的疑惑吗?

相信你能讲出一万个细节,但那是原则吗?
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发表于 2014-7-28 18:46:13 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2014-7-28 11:56
相信你能讲出一万个细节,但那是原则吗?

    詹姆斯.康西尔曼博士曾在《竞技游泳》一书中指出:有关爬泳技术和爬泳动力生成方面的综述文献证明,人们并没有完全科学地解决这些问题。国家游泳队科研组组长陆一帆博士也在与方子龙、张亚东等主编的《游泳运动科学训练与监控》一书中指出:对于游泳训练中的基本规律问题,我们的认识仍存在大量的迷惑,需要不断地总结和分析。

        随着人们对自由泳技术研究的不断深化,自由泳技术发展到现在再进化仍旧会是一个在理论研究方面进一步达成共识,在动作技术组合方面越来越接近于最佳的状态。在这个过程中,自由泳技术的发展趋势首先是面向细节入手,在最细微的地方改进。或者就是在取舍当中决定。因为每一种动作组合里的每一个分解动作或多或少的都存在一定的“副作用”也就是会产生动态阻力。如何让动态阻力避免或减小到最低,让推进力发挥和利用到最大,这是摆在每一个体育科研人员和教练员面前的头等大事。
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发表于 2014-7-28 19:17:59 | 显示全部楼层
“细节决定成败”!怕是小学生都懂得,“原则”与“细节”相信区别大了。
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发表于 2014-8-7 10:22:16 | 显示全部楼层
常看看
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发表于 2014-8-24 15:27:31 | 显示全部楼层
顶起!常看看
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发表于 2014-8-29 09:44:26 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2014-8-7 10:22
常看看

原则的东西可比技术细节重要得多。人们常说,“小道理服从大道理”,原则的东西就属于大道理的东西。
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发表于 2014-8-29 16:58:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 gya666888 于 2014-8-29 17:18 编辑
PMOS1 发表于 2014-8-29 09:44
原则的东西可比技术细节重要得多。人们常说,“小道理服从大道理”,原则的东西就属于大道理的东西。 ...


说的好,确实如此。其实我们初学者用8原则和自己的技术动作对比一下,就能找出不少问题,大道理清楚了抓细节可能也抓的准。
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发表于 2014-8-29 18:58:54 | 显示全部楼层
谢谢26楼的提醒,很有用
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发表于 2014-9-10 12:38:04 | 显示全部楼层
好帖常顶起
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发表于 2014-9-10 19:00:18 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2014-9-10 12:38
好帖常顶起

呵呵,再顶把天也顶破了。
不过确实这些原则应该多记在心上,而不是去追究动作细节。动作细节要符合原则性的东西,如果不符合,应该纠正的是细节方面的东西而不是相反。这一点经常被人遗忘。按照原则来检查自己的动作,比去检查具体到某个动作做到了什么位置,什么角度,什么感觉要靠谱得多。
多顶几下也好,才不会舍本逐末。
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发表于 2014-9-11 00:05:33 | 显示全部楼层
    第5条不对,主动转肩,先转肩。利用转动划水是利用肩和髋之间转动的角度,也是利用了肩和髋之间的肌肉。

点评

主动转肩是错的,它会导致身体拧巴。  发表于 2014-9-11 07:57
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发表于 2014-9-11 09:03:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 PMOS1 于 2014-9-11 09:06 编辑
yj1125 发表于 2014-9-11 00:05
第5条不对,主动转肩,先转肩。利用转动划水是利用肩和髋之间转动的角度,也是利用了肩和髋之间的肌肉 ...

相信美国也一定会有这样的不同观点。但美国游泳教练员协会把它做为一项原则提出来,就不会是只是某些人的个人观点,而是经过了大量的教学经验总结和实证研究。做为一项原则提出来,没有背后大量的实证和理论支撑是不可想象的。观点可以人人不同,但要形成有支撑证据的观点就不容易了。
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