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[俱乐部] 李教练的安全与救生经验

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发表于 2014-7-29 08:26:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
安全,是进步最重要的条件
暑假过了一小半,很多小伙伴已经开始学游泳了,游泳冬眠族又开始游泳了。越接近8月,接近开学,游泳旺季的末端,安全事故的反生率就越高。大家可不能掉以轻心哦。
总结有以下几个原因:
一、 大家从初夏开始游泳,到七月低八月初后,大多有了几次或更多的下水游泳经验了。这时很多朋友不再像季初那样小心翼翼,随着泳技的增长,胆量也随之大了起来。家长看着孩子扫盲毕业了,就觉得孩子会游泳了,总比不会时放心。出去旅游去个自然水域什么的,泳池深水区什么的都一律勇闯。谁怕水啊?看我的就这样高估了自己的能力和低估了自然的威力。意外就来了。
二、 大家都知道,当救生一行的很辛苦,是个厌恶性工作,看着人家玩。自己要精力集中。同时国内很多不规范的场地救生人员是不满员配备的,素质也不是所以救生员都符合标准。更重要的是,在旺季很多救生员都连轴转,压力非常大。到季末了,也就精力不足了,容易分神。(很多小区场地或小场地的救生是季节性工作,大家都想着九月不干救生后回校读书?找其他工作?换岗什么的,那就从生态条件上使意识上更不专注)同时检查部门都是在季初巡查,季末多数都松懈了。那么少看一眼就会有意外。
很多小朋友的事故就这样发生了。
三、 说这个就得罪人了,很多不标准化的游泳池(不是25或50米设计的,不规则形态的,都有视觉死位,循环系统也因为节省成本而做的很经济,而不人性。今年就几起循环过滤入水口吸住孩子的意外。我自己的大腿也被吸过,深有体会呢。
永远不要轻视水环境,我自己年纪越大,胆子就越小。没有同伴确保安全,没有安全保证,跟屁虫什么的,公开水域就不下去了。泳池剩自己一个人时我就不游了。给大家些建议,外出旅游玩水不是极限运动,随便玩玩就好了,很多小朋友一下水玩就疯,一两个小时不休息,水都不带喝一口的,就容易身体状态下降出意外。无论你有游泳水平高得像李小龙的功夫,过分彰显就是作死。野游可免则免,潜泳千万别拼。想告诉大家游泳有多牛,大可以从技术方面去炫耀,(就让朋友帮你数个高尔夫嘛)不用从游得多远,多快,多久,潜得多深那方面去整。就算是游泳训练,一般也不要游到力歇,在最好状态时完成训练。保持热情,也就避免了耗尽热情而产生的厌恶,很多专业运动员,退役了每年也游不了几次,从某种意义上讲,他们也就都”淹死”了。
言归正转,如果发现自己有危险了,那么记住要冷静。动作慢下来,呼救已及配合救助,如果在水低有麻烦了,更要冷静处理,自己数一、二、三、看怎么排除危险了,现实情况很复杂。文字上就不能说明那么多了。
最后说很有争议的一点,就是如果在陌生的水域看见遇险者,应不应该施救,怎么施救。说最简单的两点吧(想详细了解的朋友可以度娘救生知识),第一是发现状况先深呼吸,评估自己能力,只有单独一人我还是建议不要下水施救了,尽量找人配合。先利用道具条件,有啥用啥。脱个衣服当牵引带也可以的嘛。第二是如果下水了,托住遇溺者了,不用拼命游回来,(这个时刻是自己出意外的最高时刻)保持自己呼吸。呼应岸上配合,有节奏的靠岸。
瞬即光辉不代表永远,留着生命慢慢进步吧。不争朝夕,只求龟速步前。好了,今天说了那么多不吉利的。最后祝大家,天天有泳游,回回游乐透。
我是李劲,以前的NATURE-EE

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 楼主| 发表于 2014-7-29 08:52:33 | 显示全部楼层
游泳安全-本论坛泳友经验集锦
http://bbs.chinaswim.com/thread-84740-1-1.html
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发表于 2014-7-29 21:14:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 威尼斯 于 2014-7-29 21:15 编辑

    chercb超版推荐的《李教练的安全与救生经验》一文章对于在公开水域游泳的朋友更有必要读一读。对己,对朋友讲一讲都是经验谈有益处,无论在泳馆或公开水域游泳不要拼命你追我赶,要保持一定的体力避免过劳发生意外。
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 楼主| 发表于 2014-7-30 03:12:52 | 显示全部楼层
绝对不可以在水坝等处游泳,漩涡和高落差很危险的。见小海牛发的漩涡视频:
漩涡 小海牛
http://bbs.chinaswim.com/forum.p ... &extra=page%3D1


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发表于 2014-7-30 21:32:36 | 显示全部楼层
游泳安全第一,时刻警钟长鸣。
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 楼主| 发表于 2014-7-31 13:02:18 | 显示全部楼层
游泳的救生员是经过训练的,首先要具备体力和耐力,然后还要会从背后接近溺水者会解脱防止被抱住,还要有拖带别人的能力,上岸后还要会对溺水者进行施救。
普通泳友最好也学练一下游泳救生技能,当有人在水中遇到险情时,最好量力而为,2人以上进行配合施救,能用救生工具如泳圈,树枝,衣服等进行救助可以省力而且更安全。
平时游泳时自己注意游熟悉的安全的路线,带好跟屁虫,结伴同游等,确保安全。
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