好多人想学习游泳可是应该什么时候开始学游泳?应该给孩子的游泳学习一个什么样的定位?会游为止?还是各种泳姿都学会?看到邻家宝贝漂亮的泳姿十分羡慕,又担心投入太多时间孩子精力不够,各种纠结,各种迷茫。 从明确学习目的开始 悦然泳动游泳培训把游泳当作一种求生技能:(Beginner) 每年暑假都是儿童溺亡的高发期虽然我们生活在城市,没什么机会去游野泳,学校也会进行安全教育,但是回头看看7·21北京暴雨吧,人生无常,我们不知道什么时候会面临溺亡的危险,所以掌握游泳这样重要的求生技能还是十分必要滴。 1.何时开始? 这种需求的妈妈应该在孩子6岁的时候送他去游泳班,当然4、5岁时应该由家长带领孩子下水戏水,适应环境,尽量避免人生第一次下水是在游泳班里。很多妈妈问:我的孩子喜欢水,我也希望他能早点学会游泳,能不能提前开始学?这个要看孩子的能力的,一般的孩子6岁以前神经系统发育水平比较低,学习运动技术还比较困难,另外孩子理解能力和自我管理能力也差,在人数众多的游泳班很可能跟不上进度,最终不利于技术掌握和孩子心理的健康成长。 2.学什么内容? 学习内容因从蛙泳开始,然后学完其他三种泳姿,如今培训学校和私人教练很普及,年龄小的孩子培训班也会接受。国内一般都是先学蛙泳,因为这种泳姿抬头吸气的,是我们日常生活中比较熟悉的动作;国外也有先学仰泳的,理由是躺着可以把脸露出来,孩子不会太有心里障碍;还有的国家习惯先教蝶泳,其实是教的蛙泳腿的蝶泳,理由是蝶泳划手接近日常生活熟悉的动作容易掌握。 3.注意事项: 学完悦然泳动游泳培训一期蛙泳培训班至少要在接下来的4-6周内每周都安排至少1次游泳练习,练习的量应该同最后一次课运动量同等甚至更多。 更多游泳小常识请关注腾讯微博@悦然泳动游泳培训或关注我们的微信号:“悦然泳动游泳培训”就可以了解最新动态。 扫一扫下面二维码,关注悦然泳动游泳培训 感谢您的分享和关注,有您的参与武汉游泳文化才能走的更远! 悦然泳动游泳培训中心为进一步积极响应国家新体育精神号召,深入贯彻落实国家体育精神,积极发挥现有公益性,悦然泳动游泳培训中心积极落实国家体育的各项政策,特开展网络预定场馆和专业教练服务,作为武汉游泳培训的重点品牌培训,网络免费咨询预约的开展,为客户提供全程、全面、优质的全新咨询预约服务,也是武汉地区首家开展在线预约咨询的省级培训中心!
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