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楼主: 偶噴嚏

[视频] 转贴SPEEDO超清中文解说蛙泳技术 - 跟罗切特一起学蛙泳

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发表于 2014-8-19 20:32:43 | 显示全部楼层
最超值的成人游泳近视泳镜,可配左右眼不同度数
太棒了
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发表于 2014-8-19 22:56:42 | 显示全部楼层
公牛 发表于 2014-8-19 09:25
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转发Speedo Pace俱乐部 ♥ 蛙泳课程1
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发表于 2014-8-19 22:57:33 | 显示全部楼层
公牛 发表于 2014-8-19 09:25
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转发Speedo系列视频 仰泳学习的完整技巧
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发表于 2014-8-19 22:59:21 | 显示全部楼层
公牛 发表于 2014-8-19 09:25
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转发 自由泳划水进阶技巧
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 楼主| 发表于 2014-8-22 20:34:20 | 显示全部楼层
自己顶

真想看转身啊
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发表于 2014-9-2 15:23:35 | 显示全部楼层
真棒,太好了,顶起来。
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发表于 2014-9-2 16:18:22 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2014-8-19 18:21
第三个视频还有这句:“动作最后试着旋转双脚,以确保脚底互相接触”,也搞不懂,脚底怎么能互相接触呢? ...

应该是说脚尖,翻译有问题吧
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发表于 2014-9-7 19:22:49 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2014-9-12 00:00:18 | 显示全部楼层
support you, thanks
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发表于 2014-9-13 16:56:50 | 显示全部楼层
清晰的画面,完美的动作,看不够
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发表于 2014-9-20 11:09:12 | 显示全部楼层
太棒了!这种视频要经常看,时常提醒自己。
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发表于 2014-9-22 19:15:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 ccwk 于 2014-9-22 19:26 编辑

拍摄得真好,要领全显现出来了。这是懂了专业蛙泳的人拍摄的,知道动作的着力点和连贯性。
可惜的是,解说词只说果,没说因;只说动作的现象,没说动作产生的本质。
本质是驱体的波动,手脚都是相应波动在动作。这也就是学波蛙,要先会高水平蝶泳的原因。
蝶泳游好了,想学波蛙,再来看上述几个录像,不用听解说,自己就会理解得更多。
也体谅解说者,要是细致讲起来,可能要慢动作分解,讲好长。
感谢楼主!
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发表于 2014-9-22 19:18:56 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2014-8-19 18:21
第三个视频还有这句:“动作最后试着旋转双脚,以确保脚底互相接触”,也搞不懂,脚底怎么能互相接触呢? ...

就是把脚掌,像手掌鼓掌那样,合在一起。
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 楼主| 发表于 2014-10-14 12:45:39 | 显示全部楼层
自己顶
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发表于 2014-12-8 13:06:50 | 显示全部楼层
ccwk 发表于 2014-9-22 19:18
就是把脚掌,像手掌鼓掌那样,合在一起。

谢谢!是这个意思。原来怎么也理解不了,怎么可能把两脚掌合在一起呢?岂不是要呈罗圈腿吗?恰巧我们教练讲解蛙泳腿时讲到了蹬夹时两脚要内扣,虽然不见得能合上,但做动作必须向这个方向尽力去做,第三个视频中“在踢腿的最后双脚做圆周运动“也是这层意思,只有内扣双脚才能做圆周运动,结合蛙泳发力平台,会使你轻松走水、效率大增。个人理解

点评

就像章鱼,不想动时八个足耍来耍去但纹丝不动。突然八个足一夹,嗖就没影了。人只有两条腿但也得像那章鱼一样,O(∩_∩)O。  发表于 2014-12-9 07:34
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