悠泳 中国游泳网 最火的游泳社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

淘宝装备店任意3件包邮!尚善若水给你智能净水生活澳门犀利微杂志 SILLYNANOMAG暑假清仓大促!Seedo低至1折
优购新西兰-100%正品直邮在悠泳投放广告,最高性价比定制两眼不同度数的高清近视泳镜抢!意大利泳衣泳裤全部半价清货
悠泳商城转让/合作DIANA世界小姐泳衣2折起清货,售完即止!优购新西兰奶粉,澳新直邮最放心结业清仓购物满¥350减¥50
楼主: 老旱

入江陵介 几次打腿?

[复制链接]
发表于 2015-10-14 00:05:09 | 显示全部楼层
新西兰雪鳘鱼花胶 滋补养生极品
老旱 发表于 2015-10-13 08:50
汉娜的踢腿,更象偶噴嚏帖中的[两次交叉打腿]。如果将交叉的那次算作半次踢腿,刚好与入江的吻合:
- ...

老旱好:请问仰泳腿和自由泳腿除了节奏相似外,发力是不是有区别? 因为仰泳腿下压需要用力许多,而自由泳腿上抬用力好像不如下压用力大我感觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-14 14:12:42 | 显示全部楼层
shaykh 发表于 2015-10-14 00:05
老旱好:请问仰泳腿和自由泳腿除了节奏相似外,发力是不是有区别? 因为仰泳腿下压需要用力许多,而自由泳 ...

这是肯定的。从生理结构讲,人体似乎不会有意地主导仰泳和自由泳的踢腿方式,但水场坏境会迫使我们作出必要的调整。

比如,我们打立式蝶泳腿或自由泳腿时,人体前后水的压力没有区别;可一旦转入水面的俯位或仰位时,水场上下就有区别了,有可能就踢破水了。因此,这时就会调整力度。。。

这与《水下蝶腿 俯仰有别》所揭示的道理有些类似,即[下打总是重拍....]。所以,俯/仰动用的骨骼肌群自然也就不同了。

评分

参与人数 1威望 +5 金钱 +50 贡献值 +5 收起 理由
shaykh + 5 + 50 + 5 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-14 22:46:59 | 显示全部楼层
老旱 发表于 2015-10-14 14:12
这是肯定的。从生理结构讲,人体似乎不会有意地主导仰泳和自由泳的踢腿方式,但水场坏境会迫使我们作出必 ...

明白了,自动调整发力位置!谢谢老旱
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-15 09:48:18 | 显示全部楼层
其实,通过入江陵介或汉娜的踢腿,我们应该领悟到,高手对腿的运用是非常自如的,它就像乐团里的演奏者,并不一定时刻盯着指挥棒或乐谱,心里非常清楚自己是什么角色;在保证与总体演奏和谐一致的前提下,知道何时何处可以自由发挥一下,甚至带点个人色彩。

有人说,只有会游泳的人,才能看懂游泳;甚至说,看懂游泳,要比会游泳还难。。。

入江蹦四,汉娜桑巴,精彩纷呈。

评分

参与人数 2威望 +10 金钱 +100 贡献值 +10 收起 理由
孤独蛤蟆 + 5 + 50 + 5
shaykh + 5 + 50 + 5 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-15 22:10:32 | 显示全部楼层
老旱 发表于 2015-10-15 09:48
其实,通过入江陵介或汉娜的踢腿,我们应该领悟到,高手对腿的运用是非常自如的,它就像乐团里的演奏者,并 ...

老旱说的好!无论什么事情,只要做到极致,就是最棒的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-17 10:19:47 | 显示全部楼层
shaykh 发表于 2015-10-15 22:10
老旱说的好!无论什么事情,只要做到极致,就是最棒的!

有一种牛奶好像叫[极致]

打腿可能是所有游泳论坛议论最多的话题了,? 那么究竟怎样的打腿才算做到[极致]了呢?

市场上的牛奶名目繁多,什么早餐奶,学生奶,婴儿奶,TNND,就TM一个牛奶,到中国厂家手里,居然能派生出这么多花样。。。可喝来喝去,大家最终向往的,还是纯粹的牛奶。

打腿也一样。坦率讲,有几个高手还会在游进中想着哪块肌肉发力?脚踝是否绷直了呢?其实,真游起来就一个感觉:[双脚发麻]。

只要双脚发麻了,说明打水的频率已经够高了,脚下已经生烟了,,,。如果还未曾有过发麻的感觉,说明还没尝过原味牛奶的滋味。

那么,是不是下水就暴打,即可达到极致呢?

极致的打腿应该是一种由内而外力量体现,这首先要学会[静],即从不打腿开始,将双腿夹牢,游上一两圈,之后渐渐放松双腿,加快划水频率。要有按捺不住、静极生动,近于失控地要甩动双腿的感觉。。。

纯属个人体会,浅见。



回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-17 12:48:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 偶噴嚏 于 2015-10-17 13:28 编辑
老旱 发表于 2015-10-17 10:19
有一种牛奶好像叫[极致]

打腿可能是所有游泳论坛议论最多的话题了,? 那么究竟怎样的打腿才算做到 ...

说到这个 , 俺必须要推荐玩具DRAGSOX俺做过仿造品玩
拿掉后腿甩动的感觉特好 , 尤其特别能体会到体位高平的感觉
前阵子在油土鱉看过DVD片花 , David Marsh还拿这个来加强练直立蝶腿呢

最近我又做了手套玩拿掉后划起手来手上的感觉特别鲜明
就是一点不好 , 在岸边休息时总是会被人问这是用来做啥的
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-17 13:18:48 | 显示全部楼层
偶噴嚏 发表于 2015-10-17 12:48
说到这个 , 俺必须要推荐玩具DRAGSOX俺做过仿造品玩
拿掉后腿甩动的感觉特好 , 尤其特别能体会到体位高 ...

是呀,人要长这么两只脚,那两次腿不碰也得碰,不交叉也得交叉了。

DragSox.Open_.jpg

这也印证了,高手的腿有多么的灵活自如。

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-17 21:28:11 | 显示全部楼层
老旱 发表于 2015-10-17 13:18
是呀,人要长这么两只脚,那两次腿不碰也得碰,不交叉也得交叉了。

新鲜玩意,没见过的呢(孤陋寡闻啊)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-18 11:44:57 | 显示全部楼层
shaykh 发表于 2015-10-17 21:28
新鲜玩意,没见过的呢(孤陋寡闻啊)

來參考看看俺的手工山寨品
http://bbs.chinaswim.com/thread-392191-1-1.html
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-22 17:39:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 gya666888 于 2015-10-22 17:40 编辑

2次交叉打腿图看懂了,无意中看到一个视频,其中有段就是这样打的,轻打那一下相当于踮了一步
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-10-24 08:53:41 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2015-10-22 17:39
2次交叉打腿图看懂了,无意中看到一个视频,其中有段就是这样打的,轻打那一下相当于踮了一步 ...

教练或教材,(主要是那些写教材、但又不怎么游泳的),有的喜欢分出六次、四次、两次腿,似乎这样比较规范,严谨。其实,所谓几次腿之间是没有本质区别的,之所以分出三个档次,无非是要配合划水动作。试问,浮板打腿时,各位打的是几次腿呀?恐怕谁也说不出。

有人把六次腿比作华尔兹,蹦-嚓-嚓!而两次腿,无非是“嚓-嚓-”这两下很弱、没出声,仅抖动了一下鼓槌儿而已。这也就是我们看到的入江、汉娜等那[似是而非]的打腿。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-31 22:05:44 | 显示全部楼层
偶噴嚏 发表于 2015-10-18 11:44
來參考看看俺的手工山寨品
http://bbs.chinaswim.com/thread-392191-1-1.html

哈哈,看过了,真棒!自己动手,丰衣足食
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-10-31 22:06:51 | 显示全部楼层
老旱 发表于 2015-10-24 08:53
教练或教材,(主要是那些写教材、但又不怎么游泳的),有的喜欢分出六次、四次、两次腿,似乎这样比较规 ...

很高的境界啊,必须掌握后才能有这样深刻的体会呢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-3-26 08:31:02 | 显示全部楼层

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

意大利品牌泳衣4折封顶清货,点此再领取100元现金券

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|ChinaSwim.com ( 粤ICP备05007436号

GMT+8, 2017-12-17 06:33 , Processed in 0.094755 second(s), 25 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表