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楼主: 史维明

[资料] 蛙泳

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发表于 2008-6-21 16:01:41 | 显示全部楼层
斑竹辛苦!
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发表于 2008-6-22 20:50:51 | 显示全部楼层
很好的技术贴,收藏并学习中。
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发表于 2008-6-23 00:10:44 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2008-6-23 14:56:53 | 显示全部楼层
我的年龄已经不允许我再改平蛙为波蛙了,但是看看版主的大作还是很受启发
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发表于 2008-6-27 22:35:02 | 显示全部楼层
写得太好了,受益很多,谢了.
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发表于 2008-7-1 16:50:32 | 显示全部楼层
如何转身?
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发表于 2008-7-12 23:14:13 | 显示全部楼层
梦游状态:要经常练习,直到这种动作变成你身体的第二本能。要有规律地重复海豚练习,力所能及地使身体重心的律动恢复到放松状态。

多练到梦游状态就晋级了
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发表于 2008-7-16 09:46:34 | 显示全部楼层
来晚了,要是早见到这样的帖子就不会浪费那么多时间了
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发表于 2008-7-21 18:11:58 | 显示全部楼层
thxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthxthx
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发表于 2008-7-22 14:22:17 | 显示全部楼层
好象比较复杂
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发表于 2008-7-24 13:08:05 | 显示全部楼层
好贴,谢谢楼主了!!!!!!
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发表于 2008-7-25 21:28:44 | 显示全部楼层
謝謝樓主分享!^_^
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发表于 2008-7-25 23:05:47 | 显示全部楼层
看得辛苦,楼主更辛苦了。
好东东。
看了又看,至今不敢实践
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发表于 2008-7-26 16:11:36 | 显示全部楼层
好专业啊
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发表于 2008-7-28 17:04:30 | 显示全部楼层
辛苦了!!!
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