2015年训练体会！

shaykh

20151231 星期四 晴  中度雾霾晚上转重度雾霾，环境治理，任重而道远！今天晚上以游泳训练告别2015年迎接2016年。很欣喜的在游泳馆看到萨拉李老师也同样以训练迎接新年的到来大家都很高兴！游泳训练不仅仅是锻炼身体那么简单的事情，它是一种信仰！是一种坚持！也是一种责任。说是信仰，是因为心中怀揣梦想，希望自己的游泳技术水平能够得到提高。说它是一种坚持，是因为游泳训练，不进则退。没有坚持，就没有进步只有退步啊（今天在更衣室里面听到钟平的学生，一位小朋友说，他是从外地来北京的，在外地训练成绩不错，来到北京后训练量减少了，成绩也下来了。50米自由泳成绩下降了6秒呢）。说它是一种责任，就是说我们的身体其实不是属于我们自己的，而是属于家人的。一人生病，全家遭殃。为了全家的幸福，也不能生病啊。在雾霾如此严重的北京，如果不坚持锻炼身体，就是吃啥补药也顶不住雾霾啊。因此游泳运动其实真的很棒呢我感觉。
今天游泳蝶泳腿很轻松，萨拉李老师表扬我了。但是她说我蝶泳的时候蝶泳腿不是这个样子，为此我要认真总结，找到原因，谢谢李老师能够及时指出存在的问题。其实游泳就是这样，如果有人经常监督，就会不断进步，少走弯路。谢谢萨拉李老师
今天蝶泳700米，舒服，最后冲刺了两百米，感觉不错。明天就是2016年了，祝愿所有喜爱游泳的朋友们新年快乐哈
游泳完后出来遇到馆长杨子，他向我祝贺新年快乐！感觉心里暖暖的。其实我们这个社会如果大家都相互尊重，相互帮助，相互关心的话，该是多么愉快啊。首体院游泳馆工作人员素质的确是高啊。出来到首体院咖啡馆喝了拿铁咖啡，每次游泳完后喝一杯热的香喷喷的现磨咖啡，真的很舒服的呢！咖啡馆工作人员很热情，每次去喝咖啡都非常客气周到，宾至如归的感觉真好。尽管雾霾严重，但是生活还是要继续的呢，看到优点，看到光明，就有希望。

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