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★【游泳日记】约束自己坚持的一种方法,呵呵!

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 楼主| 发表于 2015-1-10 05:10:54 | 显示全部楼层
今天2015年1月9日,星期五,今天,没去游泳啊!!
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发表于 2015-1-10 16:05:37 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-1-10 20:43:19 | 显示全部楼层
楚楚鱼 发表于 2015-1-10 16:05

你怎么不说话,老是发给图片,就跑了!
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发表于 2015-1-10 21:14:30 | 显示全部楼层
白鲨谢先生餐厅 发表于 2015-1-10 20:43
你怎么不说话,老是发给图片,就跑了!

444c4e2f745162f8-80b3c3b4a16ce4ad-2092d043998eda1b4065f88d1d28dd56.jpg 因为跟你们比,我忒无语鸟...只好跑咯...
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 楼主| 发表于 2015-1-11 11:10:03 | 显示全部楼层
楚楚鱼 发表于 2015-1-10 21:14
因为跟你们比,我忒无语鸟...只好跑咯...

你长期耍单边啊!!
不和我们一起玩!
呵呵!
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发表于 2015-1-11 15:13:50 | 显示全部楼层
坚持的真好!
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 楼主| 发表于 2015-1-11 21:13:24 | 显示全部楼层
☆雪莲花☆ 发表于 2015-1-11 15:13
坚持的真好!

不好,呵呵!
已有3天都没游泳了!
哎,,,,,
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发表于 2015-1-12 00:34:10 | 显示全部楼层
白鲨谢先生餐厅 发表于 2015-1-11 11:10
你长期耍单边啊!!
不和我们一起玩!
呵呵!

我很想跟大家一起玩啊,住得忒远了啊··· 73.gif
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 楼主| 发表于 2015-1-13 07:57:25 | 显示全部楼层
      昨天,2014年1月12日,星期一,又没去游泳,哎,,,,,
      冬天,胃病老范,要注意保暖!没去游泳!
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发表于 2015-1-13 12:27:21 | 显示全部楼层

   你们都转场了,我自己游很容易松懈,要像白鲨学习对自己有目标、有要求。
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发表于 2015-1-13 17:45:52 | 显示全部楼层
白鲨的报告,就是我的动力 !
生命不息,游泳不止。我游泳,我健康,我快乐!
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 楼主| 发表于 2015-1-13 20:24:42 | 显示全部楼层
谢谢老大的鼓励!!
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发表于 2015-1-13 22:59:38 | 显示全部楼层
白鲨好久不见了,现在我也转到二炮了。去了几次没遇到你,你一般几点游泳?我主要是陪孩子去,一般是周二和周四晚上7-8点,希望能碰到。海工老赵倒是遇见了好几次。
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 楼主| 发表于 2015-1-14 20:25:01 | 显示全部楼层
思折 发表于 2015-1-13 22:59
白鲨好久不见了,现在我也转到二炮了。去了几次没遇到你,你一般几点游泳?我主要是陪孩子去,一般是周二和 ...

你好!!欢迎啊!!

我一般是5:00左右,你那个时间,一般都起水了,呵呵!
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 楼主| 发表于 2015-1-14 20:54:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 白鲨谢先生餐厅 于 2015-1-18 09:26 编辑

       2015年1月14日,星期三,游了蛙泳2000米用时42分57秒(比较放松游)
       前几天,胃不舒服,又不能受寒,加上二炮水冷,所以几天都没游泳!今天一下水就连续慢游,
1000米用时21分21秒,2000米用时42分57秒!
      后来,练习了自由泳慢划手,还是32-33次,没进步!呵呵!
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