《徒步带给我的...》

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-6 00:39:47

大山01 发表于 2015-2-5 23:22
注意保护关节哦！体育锻炼要科学，关节磨损不能恢复。

就是奇怪呀？本来膝盖疼的，那段时间天天练习走1个多小时，走着走着不疼了，一直到现在游泳也不疼了，纳闷哦；等开春了，再走走看吧。

谢谢夜猫子帅哥提醒哦！

老的房子 · 发表于 2015-2-6 13:54:13

这不赞不行

怎么后来没季节的话题了

又一次表现发表情图王

凉夏 · 发表于 2015-2-6 14:30:21

楚楚鱼好厉害啊！

lenyan · 发表于 2015-2-6 21:21:51

赞，你已走在花丛中了...

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-6 22:10:16

老的房子发表于 2015-2-6 13:54
这不赞不行
怎么后来没季节的话题了
又一次表现发表情图王

发现鸟？我忙着找厕所把季节弄丢啦、、、

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-6 22:14:47

凉夏发表于 2015-2-6 14:30
楚楚鱼好厉害啊！

啊！？谢谢鼓励。

有60后走完全程的。其实我挺丢人的，到底是没走完，而且是努力也走不完，身体不听你的，没招了、、、

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-6 22:16:46

lenyan 发表于 2015-2-6 21:21
赞，你已走在花丛中了...

谢谢鼓励！我会好好走的。

保和促统 · 发表于 2015-2-6 23:27:28

写的非常真实感人。赞一个

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-7 00:18:47

保和促统发表于 2015-2-6 23:27
写的非常真实感人。赞一个

又一个夜猫子帅哥，

谢谢鼓励哦！

山页 · 发表于 2015-2-7 07:38:42

膝盖不疼就可以坚持走，我是不敢走了。

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-8 14:45:28

山页发表于 2015-2-7 07:38
膝盖不疼就可以坚持走，我是不敢走了。

嗯，真的不疼，很奇怪？所以想再坚持一段时间试试。

浪上轻舟 · 发表于 2015-2-8 20:33:00

俺和大蹼水手也参加了那个活动。有同感。
徒步和游泳一样，平时也要练习。一般每周要走1~2次10公里。参加长距离徒步，膝盖最好加护膝保护。

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-9 00:20:34

浪上轻舟发表于 2015-2-8 20:33
俺和大蹼水手也参加了那个活动。有同感。
徒步和游泳一样，平时也要练习。一般每周要走1~2次10公里。参加长 ...

谢谢！带着护膝呢，但是脚抽筋了、、、

季节654321 · 发表于 2015-2-9 14:27:37

写的真好，我只走到磨山大门口就退下了，你比我强些，以后有机会一起徒步。

楚楚鱼 · 发表于 2015-2-9 22:17:43

季节654321 发表于 2015-2-9 14:27
写的真好，我只走到磨山大门口就退下了，你比我强些，以后有机会一起徒步。 ...

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