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楼主: yurenhui

[原创] 我理解的髋部驱动

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发表于 2016-7-5 23:59:38 | 显示全部楼层
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有道理 谢谢分享心得!
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发表于 2016-9-25 10:16:30 | 显示全部楼层
大雄的帖子不同的论坛已经看过不少了!关于髋驱的理论正如6楼所说的那样,不是已经很清楚了的阐述过了吗?
现在再发这种帖子,我的理解有两个方面:
1、现在大熊水感好了,拖腿游也能保证平衡;
2、水平提高到如同竹内那样,仅仅是很小的一个抖腿,或者是看不见的抖腿就已经能达到目的了!
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发表于 2016-12-21 20:38:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 cuiliq369 于 2016-12-21 20:42 编辑

      学自由泳时就没特意练习过打腿,所以基础不扎实,有时游的轻松有时很累,不稳定。转髋也不顺势,节奏不好,游起来感觉不轻松。
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发表于 2016-12-21 21:09:44 | 显示全部楼层
受益了。谢谢大熊熊!
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发表于 2017-6-7 12:45:20 | 显示全部楼层
我理解“髋驱动”不如叫“髋传导”更贴切,因为髋本身不产生动力,只是传导打腿产生的推力到腰。
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发表于 2017-7-6 11:03:21 移动端 | 显示全部楼层
不错,认真学习体会了。
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