25M12划

sdcy444

块钱你请客你去

zhangyuhang2002

游得真好，值得学习。

1907043719

学习学习行吗

海底老妖

把动作放慢很容易呀

Kingiii

aaaaaa反对萨芬的萨反对

嬉水乐园

一般把自己隐蔽起来的情况，多半是不希望别人指指点点。但这样你挂在这里的视频也就没什么实质性的意义了，充其量也就是大家回复几个字满足一下好奇心。我也效仿一下楼主，你的泳姿不错，但也问题颇多，如果还想提高请回复。

zy4210408

嬉水乐园 发表于 2015-7-15 08:53
一般把自己隐蔽起来的情况，多半是不希望别人指指点点。但这样你挂在这里的视频也就没什么实质性的意义了 ...

嬉水老师所言及是，学无止境，谁不希望提高泳技呢，难得老师指点,在此先谢谢了，只求不要把脸打得太痛
隐藏肯定不能提高泳技的，也并非为了赚取点击量，无效的回复再多也没意义，更不怕别人指指点点，本人并非高手，有泳友搭理我我还高兴呢。
至于原因嘛，其实也没有什么目的，一是因为游得不好，把不屑回帖的高手挡住，满足一下自己小小的虚荣心；二是好奇，看看如何设置隐藏功能及其后果；三是抛砖引玉，能引出个11划、10划、9划的来看看，虽然论坛有好多高手能游出12划以内的，但都不屑上好的视频，虽然这样游意义不大。
救生员说10泳道标准泳池是50米*26米，我亲自测得是50米*25.2米，有哪位泳友亲自测量过自己的泳池吗？肯定又有人耻笑我的。

dionhsu

不计时只有划水效果的，12次不难

xxg111

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

chaozhihai

wolaikankan ...

zhuf3273

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

嬉水乐园

zy4210408 发表于 2015-7-15 11:05
嬉水老师所言及是，学无止境，谁不希望提高泳技呢，难得老师指点,在此先谢谢了，只求不要把脸打得太痛:han ...

玩笑而已，不要当真，很多游的很好的朋友，往往会或略细节，且赞扬的话听的多了，对自己的要求会慢慢的放松，这就需要像我这样专爱挑毛病的人，来揭短，我这人特别希望游的好的朋友能好上加好，故此你看我对谁说的恨 那一定是他游的不错！
  你游得不错，25米12划效率很高，不是划拉几下就能达到的，下了功夫有目共睹。说点小问题，一身体太散，二换气时不时的会出现一些瑕疵，三空中移臂的那只手臂为了使劲的向前而放弃了插水。
首先来说说散的问题，很多朋友随着自己游泳技术的提高，游泳的姿势会越来越轻松，潇洒。加之一些高手们常常会谈及的放松呀，优雅呀。给我们传递了一个信息好像游泳一定要放松，只有放松才能游的轻盈舒适，才会达到所谓的长游不累。
其实这样的看法是有误会的，真正的游泳技术讲究的是收紧绷直，所谓的放松只是看上去很轻松，只是一种表面现象，是外行看热闹的误解。骨子里其实应该是很用力的，需要很好的把持自己的身体，让自己伸展，收紧，绷直，这些都需要力量，一种很好的控制自己超直的“能力”。

这是你的截图，可见身体的松散程度。

这是一张几乎与你同步的自由泳截图，看似也很放松但身体收的很紧。

换气时不时的出现一些瑕疵。注意你的肩和腿！

移臂太靠前致使肩先入水。
建议多做夹板自由泳练习！

zy4210408

嬉水乐园 发表于 2015-7-15 16:11
玩笑而已，不要当真，很多游的很好的朋友，往往会或略细节，且赞扬的话听的多了，对自己的要求会慢慢的放 ...

游泳我是很认真的北，你讲的这些问题我看过视频后也发现了，还有个50米30划的，这个更加明显了，不敢发上来了，怎么当时自我感觉手是前插入水的，拍出来够得哪么远，太难看了，还有吸气浮头，身体扭，脚开，沉膝等，现在正在改近头（跳耳）入水，还不知道入水点近有什么好处，难道就为了好看吗？还在体会中。。。

嬉水乐园

zy4210408 发表于 2015-7-15 16:52
游泳我是很认真的北，你讲的这些问题我看过视频后也发现了，还有个50米30划的，这个更加明显了，不敢 ...

插水比较有利于高肘抱水这个动作的发挥，而前伸入水对肘及高肘抱水的能力要求更高（并不是说前伸直接入水不可以，只是她需要更高的要求），很多人可能会因为伸的太靠前而无法将水很好的切割和拉向后方，这种细微的动作变化会大大影响我们的速度。请看下图，如果我们伸手太靠前时，由于手臂力量的缺陷，往往会影响这个抱水动作。而形成直臂压水。而直臂压水的效率我们都知道要差很多。

高肘抱水

感觉你在直臂压水

你的视频看的不是太清楚，但隐约可见有直臂拖肘压水的嫌疑。也许改为插水后，手臂的能力会得到更好的发挥。

zhli0935

RE: 25M12划 [修改]