" 爬泳 " 精典老帖重新编辑, 重温学习

李奎 · 发表于 2015-7-28 09:32:03

学习学习

酸菜 · 发表于 2015-7-28 09:53:10

楼主太棒了！！

晓蕾 · 发表于 2015-7-28 11:47:11

先谢了。想看看好么？

青山外，水流长 · 发表于 2015-7-28 13:11:27

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

gya666888 · 发表于 2015-7-28 14:13:05

半天第一部分还没看完，上划？最近的教材都是讲向后推水，我理解是意识上要向上、向后、向外划，其实大部分的力还是向后的，今就去体会一下

l506988 · 发表于 2015-7-28 14:18:59

谢谢分享如何经典的好贴！！！谢谢~~~~

gobblesnake · 发表于 2015-7-28 14:55:16

加油加油加油

公牛 · 发表于 2015-7-28 14:59:44

本帖是由楼主发到港澳台版的，莫版建议复制到自由泳版，由楼主来完成。
这个帖子非常经典，最早是由史维明贵宾在10多年前所发，后来许多图片都不见了，帖子也不完整了，莫版对此帖进行了整理，恢复了史维明贵宾帖子的原貌，同时莫版对原帖进行了充实，现在整理的帖子仍在自由泳版置顶。
这次，楼主对这个帖子再次进行了充填，相信会更好。
爬泳的技术与时俱进，楼主尽可能的对帖子进行完善，相信泳友会从中受益。也希望泳友能够充填内容，使其尽善尽美。

v-lam · 发表于 2015-7-28 17:10:32

我要看看看

flypp · 发表于 2015-7-28 20:29:44

学习了，谢谢分享！！！

布衣老狼 · 发表于 2015-7-29 10:19:29

特别想学习提高自己

feyge · 发表于 2015-7-29 17:04:41

好，收藏

怡炎泳浸 · 发表于 2015-7-29 22:13:30

小恶魔 · 发表于 2015-7-29 22:56:59

好贴

水世界 · 发表于 2015-7-30 06:21:58

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