98%的泳者不知道的游的更快的秘密---五种拉伸让你自由泳...

RicKong · 发表于 2015-7-28 19:55:37

本帖最后由 RicKong 于 2015-7-31 17:16 编辑

原文链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... df137da704de7efd#rd

瑞克叫兽：TOP5 拉伸让你游的更快，胸不够大的妹子我都不告诉她！另外回复可见教学视频。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

也可以看一下菲尔普斯游进过程中，脚踝的甩动，和带了脚蹼一样
菲尔普斯.gif

郭郭_AbljN · 发表于 2017-7-19 16:17:45

yeah长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识长知识

wangmeng112222 · 发表于 2017-9-1 15:46:57

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RE: 成就世界冠军系列全套MP4下载地址

y7007y · 发表于 2017-9-12 13:04:46

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

郭铭奇 · 发表于 2015-7-28 22:08:15

谢谢，感谢分享。

偶噴嚏 · 发表于 2015-7-28 22:09:39

晚了一步,木有沙发坐了

李奎 · 发表于 2015-7-28 22:11:10

学习学习

dhl2010 · 发表于 2015-7-28 23:13:52

学习学习

persist · 发表于 2015-7-29 11:49:44

好强大，想要学好游泳，还是需要在健身房练练才行

usa.0911 · 发表于 2015-7-29 12:22:52

赞！学习！

honeyguide · 发表于 2015-7-29 12:34:01

学习学习，刚好今天游泳感觉肩膀和大臂肌肉拉伤了。。。。

松窗竹户 · 发表于 2015-7-29 15:10:42

学习学习

askforgood · 发表于 2015-7-29 15:41:48

已在微信里读过了。

ynrlh · 发表于 2015-7-29 16:31:30

谢谢分享谢谢分享谢谢分享

青山外，水流长 · 发表于 2015-7-29 16:50:38

学习学习再学习

嬉水乐园 · 发表于 2015-7-29 17:01:58

要认真看看

好奇猫 · 发表于 2015-7-29 17:22:37

还想再看看

xymwjx · 发表于 2015-7-29 21:28:46

学习拉伸，不断进步。

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