[征求意见]我译的美国资深蛙泳专家做的幻灯片

自由蛙

<>可能是游短距离如爬泳50米、100米项目等，为了不要过多的换气，进行欠氧训练，增强肺活动量。</P><>还得请教专业人士。</P>

灌水鱼

我是了一下憋不住了，业余的还是量力而行吧

莫召奴

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>yaxue</I>在2005-6-27 14:43:00的发言：</B>


欠氧训练能增强肺活动量吗？</DIV>
<>简单的说:无氧性运动训练的效果,主要在于肌肉的发达。有氧性运动训练的效果,主要在于心肺耐力的提升。</P>

yaxue

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>hanwen</I>在2005-6-29 23:14:00的发言：</B>


<>简单的说:无氧性运动训练的效果,主要在于肌肉的发达。有氧性运动训练的效果,主要在于心肺耐力的提升。</P></DIV>
<>谢谢hanwen老师的指教~~~~~~~~~~~
</P>

阿泓

<> <img src="http://www.chinaswim.com/bbs/Skins/Default/emot/em22.gif">  欢迎hanwen版主！<img src="http://www.chinaswim.com/bbs/Skins/Default/emot/em22.gif"></P><> 希望常来常州走走，予蓝天泳友们交流指教。</P>

自由蛙

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>hanwen</I>在2005-6-29 23:14:00的发言：</B>


<>简单的说:无氧性运动训练的效果,主要在于肌肉的发达。有氧性运动训练的效果,主要在于心肺耐力的提升。</P></DIV>

谢谢指导。