全浸蛙泳蝶泳自由泳仰泳视频

花泥 · 发表于 2006-4-27 19:25:45

总是游着游着就歪了？怎样才能掌握好方向？求助各位大虾！！

331yanyan · 发表于 2006-4-28 00:19:14

仰泳得先练打腿，提气，再练配合．

zhangj1129 · 发表于 2006-7-22 17:43:17

我仰泳游的还行,可是有好多的动作还是做不好要是改,了我还会快很多的.

子木 · 发表于 2006-11-2 19:52:50

仰游是我学得最快的一种泳姿，一个星期就从不怎么会漂到能打出漂亮的仰泳腿了。我想有舞蹈基础的人应该能很快学会打仰游腿。要想不被呛，我的经验是脚蹬池边后加速打水，头决不会埋在水里。我在努力学习正确的划手动作。

老实狐狸 · 发表于 2007-3-1 23:39:08

仰泳，不是很难学会我就觉得很难学好看,可能是关节太硬了.

perfeot · 发表于 2007-4-15 00:17:43

有时感觉仰泳比自由还要累是怎么回事呢

莫召奴 · 发表于 2007-4-15 16:11:39

引用第81楼829b于2007-04-15 15:21发表的“”:

62楼，想学仰泳，为什么你提供的链接打不开。

zhangyoubt · 发表于 2007-6-19 11:05:04

仰泳的面部不需要全部没入水中吧，可以保持一直在水面上呀，是不是 [s:15]

告别旱鸭时代 · 发表于 2007-7-31 13:23:34

及时啊，我正在为如何学习自由泳和仰泳发愁呢，看后终于明白自己的症结所在了

小银狐 · 发表于 2007-8-19 00:56:48

谢谢，我目前正在演练仰泳,身体直立,两脚略分站稳.两眼前平视.两肩向左右转动.(转向左.回正,再转向右.再回正)
我是找到感觉了. [s:18] [s:18]

小银狐 · 发表于 2007-8-27 14:27:37

我现在仰泳不用手划，就可以自由转动肩部，身体并能左右滚动比较轻松，速度也很快。但一用手配合划水，就转动不了肩部，身体也不能滚动。强行滚动，有些呛水。不知道下一步该如何练习。请教各位网友，谢谢！

小鲨美美 · 发表于 2007-11-30 09:09:09

羊肉串

说的太好了。

真就是这样的道理

yjk0523 · 发表于 2007-12-2 23:37:25

我也觉得长长呛水，还有更好的办法吗，请高手指教。

央金忧鱼 · 发表于 2007-12-16 08:00:45

仰咏鼻孔常会灌进水，请教如何解决这个问题。

hhj7689640 · 发表于 2008-2-15 12:07:31

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