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楼主: cherub

全浸蛙泳 蝶泳 自由泳 仰泳视频

  [复制链接]
发表于 2008-4-9 01:48:42 | 显示全部楼层
最超值的成人游泳近视泳镜,可配左右眼不同度数
最近学习仰泳。感觉仰泳+自由泳的姿势好酷。
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发表于 2008-5-7 00:29:11 | 显示全部楼层
谢谢提供如此好的资料!我顶!
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发表于 2008-5-12 15:41:50 | 显示全部楼层
游泳最好用嘴呼吸
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发表于 2008-7-11 07:33:33 | 显示全部楼层
斑竹我仰泳的时候不能很好的控制方向,要怎么做能保持直线前进?
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发表于 2008-7-14 18:24:09 | 显示全部楼层
我的乖乖啊,都把姿势协调在一起了,厉害
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发表于 2008-7-30 00:08:15 | 显示全部楼层
太好了
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 楼主| 发表于 2008-7-31 06:42:34 | 显示全部楼层
引用第130楼wzkl520于2008-07-11 07:33发表的 :
斑竹我仰泳的时候不能很好的控制方向,要怎么做能保持直线前进?

手的入水点在肩的延长线上或稍外一点,不能过中线。

在外野游,就要找参照物。比如岸边,山顶。在泳池,看着天花板,泳道都可以。

似天鹅般优雅的仰泳-莫召奴
http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=47705&keyword=


因为手臂抬到头部的上方,使腰部被拖向反方向,身体弯曲成ㄑ字形的错误例子。
这样就无法直线前进了...
还在为‘无法直线前进所苦’吗?....











保持头部的稳定(苹果篇)....
下载:


[wmv=550,420,0]http://www.51swim.com/mybbs/p_w_uploads/dvbbs/UploadFile/2005-8/200582303811246.mpg[/media]
http://www.51swim.com/mybbs/p_w_uploads/dvbbs/UploadFile/2005-8/200582303811246.mpg

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发表于 2008-10-13 12:40:06 | 显示全部楼层
这个视频对我很有用,太感谢了
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发表于 2008-10-24 22:35:05 | 显示全部楼层
全浸式游泳练习, [s:48] 爱益匪浅................谢...........
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发表于 2008-10-24 22:35:56 | 显示全部楼层
不知道哪里能找到教全侵游泳练习的教练............我想报名学习
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发表于 2008-10-24 22:40:41 | 显示全部楼层
全浸式游泳,太棒了,有教此方法的教练么,我想报名学习.... [s:48]
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发表于 2008-10-26 09:56:22 | 显示全部楼层
太自由了,自由和仰泳的转换,水平高,羡慕呢
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发表于 2008-12-9 13:10:41 | 显示全部楼层
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发表于 2008-12-30 20:40:59 | 显示全部楼层
[s:48]
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发表于 2009-1-15 19:19:23 | 显示全部楼层
好东西,我喜欢
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