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[求助] 腿夹浮板单做手确实是改同手同脚的有效办法

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发表于 2016-2-23 17:56:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
感谢usa0911朋友的指点
只是改了同手同脚没感觉速度提高啊?看来脚动作还有很大问题,或者是应该再注意哪些主要方面吗
发表于 2016-5-2 11:34:00 | 显示全部楼层
我也存在同手同脚的毛病
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发表于 2016-8-1 22:24:54 | 显示全部楼层
什么是同手同脚,还有腿夹浮板是什么意思
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