【视频】我的蝶泳视频，请指教，谢谢－连接稍微有点慢

山坡 · 发表于 2005-9-10 00:27:42

跳发时，如何才能伸直腿呀？
　我也时不能伸直，郁闷

callmechen · 发表于 2005-9-10 09:55:47

有点像女子蝶泳...

林木木 · 发表于 2005-9-12 01:44:48

下面是引用callmechen于2005-09-10 09:55发表的:
有点像女子蝶泳...

柔韧性蛮好的。。
[s:1]

阿朱姑娘 · 发表于 2005-9-12 14:07:30

比我游得好，我也拍了个短片，但很难看，估计会笑掉你们的大牙的，等我练得好看些，再放上来，请大伙儿指导指导！

花花肥肥猪 · 发表于 2005-9-12 14:34:49

很好了已经,介绍点经验吧,学了多久了?

hitsyf · 发表于 2005-9-12 15:26:41

我自己感觉现在的状态和楼主差不多，30多米就没劲了。

任雨微斜 · 发表于 2005-9-12 15:31:02

我可以蝶200米，速度比一般的蛙泳快，自由泳慢，但感觉第一次打腿是蛙泳的分腿夹水，很郁闷啊。
不过我发现，蝶的远就是要让手跟水走，而不是推水走，这样一点也不累，速度也上的去。

Mrbetter · 发表于 2005-9-12 20:15:26

楼主太瘦了，回去多吃肉！~~~~~~~~~~~~~~~~~~

巧克力 · 发表于 2005-9-13 09:28:20

游的不错...只是身体出水面不够,腰腹的力量没全用上,,,所以没有往前送的感觉而是有些直上直下..好象没有压胸的动作...

hitsyf · 发表于 2005-9-13 11:23:40

下面是引用任雨微斜于2005-09-12 15:31发表的:
我可以蝶200米，速度比一般的蛙泳快，自由泳慢，但感觉第一次打腿是蛙泳的分腿夹水，很郁闷啊。
不过我发现，蝶的远就是要让手跟水走，而不是推水走，这样一点也不累，速度也上的去。

我用慢动作练了很长时间，感觉动作很规范。但是改成正常速度时总是30m后开始力不从心。前30m速度非常理想，绝对比自由泳快,然后比人家蛙泳还慢。但是能坚持50m。慢动作可以坚持100m。而我的自由泳可以随意控制力量和速度，1000m不上岸也没问题。想当初刚学自由泳的时候和现在学蝶泳的感觉相似，但不能肯定两者是不是都是技巧胜过力量。
请教任雨微斜，是不是蝶泳联系过程中有类似的技巧问题？

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