初学仰泳狗皮膏贴--我的鼻子会呛水

红色珊瑚鱼 · 发表于 2009-3-17 11:25:44

[s:48]

胖六 · 发表于 2009-3-20 17:30:35

引用第12楼胖六于2006-01-11 20:03发表的 :
学习中呛了很多水哦。企盼一天可以一下不呛地游50米。

居然有我06年的回帖。哈哈，现在偶尔还是会呛水的，不过已经好很多了。

solomonyang · 发表于 2009-3-22 10:35:57

"最常采用的仰泳换气方法为:当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手),便从嘴里吸气;"

这句话好像与贴图对不上。“归位复原时”是指手在大腿侧即将要出水的时候吗？

谢谢

莫召奴 · 发表于 2009-3-23 01:59:49

引用第62楼solomonyang于2009-03-22 10:35发表的 :
"最常采用的仰泳换气方法为:当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手),便从嘴里吸气;"

这句话好像与贴图对不上。“归位复原时”是指手在大腿侧即将要出水的时候吗？

谢谢

这是仰泳出发后的姿势,如果说仰泳的手是从头前这个位置开始划手动作,
那么它必须要再度回到这个头前位置,才算是一个完整的手臂动作,
所以一个完整动作是包含水下与水上两个部分。
"归位复原"指是经由水上这个部分回到头前的过程。(11 楼 )
[flash=420,320,0]http://img255.imageshack.us/img255/6475/bk01.swf[/flash]

(把这图看成是惯用右手吧!)

!woshishui · 发表于 2009-3-26 14:43:59

顶！好贴。

海饼干 · 发表于 2009-4-8 15:20:23

太好了
认真学习了一下
收获很大
谢谢莫召奴！

daphnejq · 发表于 2009-6-28 11:48:04

先学习了，再慢慢练

水波纹 · 发表于 2009-10-18 07:47:05

好帖学习

凊水无香 · 发表于 2009-10-21 22:37:57

用嘴吸气是关健。。

cat12315 · 发表于 2010-7-13 11:50:08

好帖看见了就要顶，现在顶也不晚

100002561407 · 发表于 2010-7-21 22:14:30

回复 8# 莫召奴

学习了。[s:48]

dzsmile · 发表于 2010-7-24 23:41:16

啊！谢谢楼主啊，正是我最近的困惑！

仰泳时水总是跑到鼻子，眼泪条件反射出来，每次快完25米就马上靠岸粘鼻涕去

asdfddy · 发表于 2010-8-5 16:08:19

回复 15# 虎头鱼

太好的好贴，好

正离子团 · 发表于 2011-11-20 22:38:32

口吸气、鼻吐气,换气跟着呼吸臂,仰泳呼吸超容易....

练了这些时日,应该不再为呛水所苦了吧?!
老板不在家, ...
莫召奴发表于 2005-9-20 17:41

好帖，准备学仰泳了，先学习一下。

寂寞算啥 · 发表于 2012-2-28 12:02:47

虽然是老帖子，但经典永流传，学习了。

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