技术水平测试――游泳高尔夫测试

林木木 · 发表于 2005-10-11 03:01:09

看起来，先要尽量延长“划步”，再考虑加快频率。

leigh · 发表于 2005-10-11 10:52:51

说高深一点，这是一个水感的测试，说白了，就是一个划水效率的测试（当然，也包括打腿）。

自由蛙 · 发表于 2005-10-11 16:19:03

下面是引用路客于2005-10-09 10:26发表的技术水平测试――游泳高尔夫测试:
推荐大家一个好的自由泳技术测试方法，昨天我测了一下，有了新的进步目标。
具体方法如下：

游泳高尔夫测试主要检验游泳技术水平，而不是体能水平。可以用测试结果了解一段时期
以来自己的技术水平进展状况。
.......

好东东。
楼主，我把他转给我的游友们，向你学习。 [s:11] [s:11] [s:11]

djrecut · 发表于 2005-10-18 11:58:26

好好学习天天向上

阿沛 · 发表于 2006-11-24 12:22:33

师傅对不起哦，刚看到此贴。

bvlgari · 发表于 2006-11-24 12:26:28

嗯，尽量减少次数。

tiger雷 · 发表于 2006-11-24 12:50:47

其实道理很浅显
但是完全做到很难
需要艰苦地努力！

aiaoni · 发表于 2006-11-24 14:04:55

呵呵，想来自己太粗心了，从来没有关心过这个……哎~ [s:31]

豆豆丫头 · 发表于 2006-11-24 15:26:30

方法不错，就是看来需要人帮忙才行，我每次都想数数，结果都是数了几下就忘记了。哈哈

海师 · 发表于 2006-11-24 17:03:55

好帖！

热狗狗 · 发表于 2006-11-24 17:16:46

好东西，我顶你的肺！

lander · 发表于 2006-11-25 00:04:59

刚刚游过五十米，还是晚点再测吧

阿沛 · 发表于 2007-7-15 22:38:05

再顶！

我现在50米自由泳基本固定在40划左右，50米蛙泳在20~17划内，都不计时。
要突破好像很难。 [s:17]

水牛. · 发表于 2007-7-15 22:41:43

沛叔计个时吧，以后快了1秒也是进步了

南方8097 · 发表于 2007-7-15 22:49:40

楼主已得波波夫的真传。

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