请问泳速与臂力的关系

老北京！ · 发表于 2005-11-20 23:01:16

下面是引用Mrbetter于2005-11-20 21:46发表的:
终审判决：
任何体育项目都是力量与技术的结合。

PS：游泳来说，力量决不是侧重于臂力的。而是以胸大、斜方、背阔、三角、大小圆球组成的肩带肌肉群为主。

整个一个大内！
大内行啊！PF！

jerrysuo · 发表于 2005-11-21 10:23:41

下面是引用Mrbetter于2005-11-20 21:46发表的:
终审判决：
任何体育项目都是力量与技术的结合。

PS：游泳来说，力量决不是侧重于臂力的。而是以胸大、斜方、背阔、三角、大小圆球组成的肩带肌肉群为主。

你的终审判决也对，但不够具体，我咨询了专业运动员，准确地说，
力量绝对重要，但不是举重体操那种强力，而是速度力量，也就是游泳专项力量
各位这样练吧

老北京！ · 发表于 2005-11-21 12:41:58

游泳的刚性体现在速度上！

jerrysuo · 发表于 2005-11-29 09:17:36

蝶泳与臂力的相关性非常高，臂力小可以游，但不能有速度

自由蛙 · 发表于 2005-11-29 13:17:12

臂力大可以游，但不一定能有速度。

浪漫の潇洒 · 发表于 2005-11-29 14:58:17

前两天我象一位60的老哥请教蛙泳技术（以前我是暗地里“偷”学他的泳姿），他很爽快的教我，他讲：并肘加速越快越好......。他举了个例子很形象，“子弹小不小啊，为什么能打死人啊，关键就是出膛的速度快，划臂和蹬腿要有爆发力，爆发力很重要。”

浪漫の潇洒 · 发表于 2005-11-29 15:47:46

另外蝶比蛙慢，肯定的说是你的动作要领掌握得不好或者说根本就没掌握要领......

浪漫の潇洒 · 发表于 2005-11-29 16:01:38

下面是引用自由蛙于2005-11-29 13:17发表的:
臂力大可以游，但不一定能有速度。

前两天有个中年人来游泳，还没下泳池就特别的招眼，强壮的体魄象个健美运动员，他游了一会和一个认识的人聊天说：平时老练器械练的胳膊太粗了臂展不开游不快，游泳的力量是另外一回事......。

真情在心 · 发表于 2005-11-29 19:33:02

<

>臂力固然重要,技术更为重要!体力是保证!要想提高,要加大游量.从网上下个计划吧.对照起来更好!</P>

jerrysuo · 发表于 2005-12-7 09:09:41

下面是引用yuli83于2005-11-29 15:47发表的:
另外蝶比蛙慢，肯定的说是你的动作要领掌握得不好或者说根本就没掌握要领......

我觉得这么说不准确，臂力小的人一定游不过自己的蛙泳，什么技术都没意义。
同等游速下，蝶的爆发力要求比蛙高得多，这不属于技术问题
技术很重要，但体力更重要，欧美比亚洲强多了，强就强在体力
我说的臂力不是说举重或双杠的强力，就是划水速度力量
没有力量，不要说速度，连那个手脚配合都作不准。
小孩没力量怎么能游蝶泳？那是因为小孩的力量相对于他的体重够大了

另外，我不同意某些专业选手炫耀技术，专业选手应该如实对初学者讲明白，
游泳与乒邦，跳水等运动不同，不管你技术多好，游泳就是一重体力活
技术不是全部内容，连主要内容都谈不上
专业训练中主要是非常大量的力量训练和长游训练，

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