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昨天下午去凤凰坝游泳湖当中…左小腿抽筋了…还好不严重

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发表于 2016-6-27 10:56:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
慢慢游了回来…带跟屁虫的!
各位游泳大侠户外游泳抽筋怎么解决的?
发表于 2016-6-27 13:40:16 | 显示全部楼层
游泳时腿抽筋转为仰泳(反蛙泳)用手板住抽筋腿的大脚拇指使劲板住,一会就会缓解,用仰泳(抽筋腿别动)慢慢游回来。
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