20160710感谢嬉水老师冒着酷暑来游泳馆指导大家。

shaykh · 发表于 2016-7-10 22:05:17

天气闷热难耐，但是大家有很久没有得到系统的指导了。嬉水老师得知大家目前游泳技术遇到了瓶颈，就冒着炎热的天气骑车很远来首体院游泳馆指导大家，令大家都很感动。小何小叶要参加比赛，因此嬉水老师此次来指导游泳技术很关键。我今天去晚了一些，老师给大家指导完后看了我的仰泳和蝶泳。指出我的仰泳腿技术存在瑕疵，蝶泳节奏还需要控制。尤其是二次腿技术有瑕疵，两个不同步问题比较突出。前段时间小杜帮助我录制了水上和水下的蝶泳仰泳录像，我自己看还是比过去有进步的。其实技术就是这样，没有十全十美的技术，所有的人都是有瑕疵的。即使是世界冠军也是如此！这个就是促进我们不断努力训练的动力。老李今天也来了，这段时间她和两位国家队退役的小孩一起训练，技术提高很快。尤其是蛙泳技术和仰泳腿技术，我发现跟着高手一起训练，真的是收获大啊。记得两年前，一位美国教练带着一个小孩来首体院游泳馆训练，这个小孩是全美15岁以下组蝶泳冠军。我曾经跟着一起游了两次，从水下看，姿势和菲尔普斯一模一样，美国的训练水平还是比国内高我感觉。在当时跟着游的时候，就感觉非常舒服。跟游还是很好的训练方式呢！老李这段时间和两位退役的国手一起训练，增长了许多训练知识，游泳技术大提高啊！
老师今天很客气，给大家指导完后就自己骑车回家去了，我们想请老师吃饭，老师坚决不吃。这样的好老师，现在真的是比较少的了。老师来一次，确定了大家今后一段时间的训练方向，谢谢嬉水老师

shaykh · 发表于 2016-7-10 22:06:28

shaykh · 发表于 2016-7-11 20:53:10

shaykh · 发表于 2016-7-25 21:49:35

shaykh · 发表于 2016-7-30 18:36:14

xpnny · 发表于 2016-8-16 00:27:42

羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

青山外，水流长 · 发表于 2016-8-16 08:23:50

景仰老师、羡慕妒嫉“弟子”

嬉水乐园 · 发表于 2016-8-16 22:04:38

本帖最后由嬉水乐园于 2016-8-16 22:09 编辑

天凉快点了，那天再去凑热闹。惦记各位。

shaykh · 发表于 2016-8-20 21:43:13

嬉水乐园发表于 2016-8-16 22:04
天凉快点了，那天再去凑热闹。惦记各位。

20160820 星期六多云。今天嬉水老师和老李又抽出时间来首体院指导大家游泳了。老师特别认真，跟在每个学员后面观察指导，真的很辛苦。其实好的教练真正是以学生为中心的教学，要下水！这个最关键。光在岸上动动嘴皮子喊上两嗓子不是真正的好教练，也是不负责任的表现。我的经验就是，看一个教练怎么样，就看她下水不下水。这个是硬指标没得说！老师在水下观察学员动作，得到最直接的数据后有针对性的纠正学员的错误动作，效果比在岸上讲一万句都有效果。今天老师给我提出来今后一个阶段的训练任务，一个是蝶泳腿问题比较多，并拢不够，有分开的时候。第二就是腰的力量还是没有真正用上，还是没找到感觉。另外蝶泳节奏有问题，两个同时没做到看着别扭。仰泳的问题也比较多，不过需要逐步解决不能一口气吃成个胖子。游泳是慢功夫，究竟有多慢？按照我们这样的训练量，两年左右才能稍微有所进步，不是我们游的不够好，而是我们游的不够多。
谢谢老师今天来指导大家，我们大家本来还想请老师吃饭来着，可是老师坚决拒绝了，自己骑车回家很远的呢。感谢老师，感谢老李，有这样的好老师，再学不好游泳，实在是说不过去的呢我感觉。

shaykh · 发表于 2016-8-20 21:50:29

shaykh · 发表于 2016-8-20 21:51:06

xpnny 发表于 2016-8-16 00:27
羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

感谢！

shaykh · 发表于 2016-8-20 21:51:40

青山外，水流长发表于 2016-8-16 08:23
景仰老师、羡慕妒嫉“弟子”

能够得到老师的指导，真的能够少走许多弯路呢。谢谢鼓励

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[原创] 20160710感谢嬉水老师冒着酷暑来游泳馆指导大家。