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[原创] 20160710感谢嬉水老师冒着酷暑来游泳馆指导大家。

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发表于 2016-7-10 22:05:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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天气闷热难耐,但是大家有很久没有得到系统的指导了。嬉水老师得知大家目前游泳技术遇到了瓶颈,就冒着炎热的天气骑车很远来首体院游泳馆指导大家,令大家都很感动。小何小叶要参加比赛,因此嬉水老师此次来指导游泳技术很关键。我今天去晚了一些,老师给大家指导完后看了我的仰泳和蝶泳。指出我的仰泳腿技术存在瑕疵,蝶泳节奏还需要控制。尤其是二次腿技术有瑕疵,两个不同步问题比较突出。前段时间小杜帮助我录制了水上和水下的蝶泳仰泳录像,我自己看还是比过去有进步的。其实技术就是这样,没有十全十美的技术,所有的人都是有瑕疵的。即使是世界冠军也是如此!这个就是促进我们不断努力训练的动力。老李今天也来了,这段时间她和两位国家队退役的小孩一起训练,技术提高很快。尤其是蛙泳技术和仰泳腿技术,我发现跟着高手一起训练,真的是收获大啊。记得两年前,一位美国教练带着一个小孩来首体院游泳馆训练,这个小孩是全美15岁以下组蝶泳冠军。我曾经跟着一起游了两次,从水下看,姿势和菲尔普斯一模一样,美国的训练水平还是比国内高我感觉。在当时跟着游的时候,就感觉非常舒服。跟游还是很好的训练方式呢!老李这段时间和两位退役的国手一起训练,增长了许多训练知识,游泳技术大提高啊!
老师今天很客气,给大家指导完后就自己骑车回家去了,我们想请老师吃饭,老师坚决不吃。这样的好老师,现在真的是比较少的了。老师来一次,确定了大家今后一段时间的训练方向,谢谢嬉水老师
 楼主| 发表于 2016-7-10 22:06:28 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2016-7-11 20:53:10 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2016-7-25 21:49:35 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2016-7-30 18:36:14 | 显示全部楼层

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发表于 2016-8-16 00:27:42 | 显示全部楼层
羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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发表于 2016-8-16 08:23:50 | 显示全部楼层
景仰老师、羡慕妒嫉“弟子”
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发表于 2016-8-16 22:04:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 嬉水乐园 于 2016-8-16 22:09 编辑

天凉快点了,那天再去凑热闹。惦记各位。
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 楼主| 发表于 2016-8-20 21:43:13 | 显示全部楼层
嬉水乐园 发表于 2016-8-16 22:04
天凉快点了,那天再去凑热闹。惦记各位。

20160820 星期六 多云。今天嬉水老师和老李又抽出时间来首体院指导大家游泳了。老师特别认真,跟在每个学员后面观察指导,真的很辛苦。其实好的教练真正是以学生为中心的教学,要下水!这个最关键。光在岸上动动嘴皮子喊上两嗓子不是真正的好教练,也是不负责任的表现。我的经验就是,看一个教练怎么样,就看她下水不下水。这个是硬指标没得说!老师在水下观察学员动作,得到最直接的数据后有针对性的纠正学员的错误动作,效果比在岸上讲一万句都有效果。今天老师给我提出来今后一个阶段的训练任务,一个是蝶泳腿问题比较多,并拢不够,有分开的时候。第二就是腰的力量还是没有真正用上,还是没找到感觉。另外蝶泳节奏有问题,两个同时没做到看着别扭。仰泳的问题也比较多,不过需要逐步解决不能一口气吃成个胖子。游泳是慢功夫,究竟有多慢?按照我们这样的训练量,两年左右才能稍微有所进步,不是我们游的不够好,而是我们游的不够多。
谢谢老师今天来指导大家,我们大家本来还想请老师吃饭来着,可是老师坚决拒绝了,自己骑车回家很远的呢。感谢老师,感谢老李,有这样的好老师,再学不好游泳,实在是说不过去的呢我感觉。
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 楼主| 发表于 2016-8-20 21:50:29 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2016-8-20 21:51:06 | 显示全部楼层
xpnny 发表于 2016-8-16 00:27
羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

感谢!
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 楼主| 发表于 2016-8-20 21:51:40 | 显示全部楼层
青山外,水流长 发表于 2016-8-16 08:23
景仰老师、羡慕妒嫉“弟子”

能够得到老师的指导,真的能够少走许多弯路呢。谢谢鼓励
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