重庆温泉泳池沐浴SPA展

悠泳 中国游泳网 最火的游泳社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

淘宝装备店任意3件包邮!尚善若水给你智能净水生活澳门犀利微杂志 SILLYNANOMAG暑假清仓大促!Seedo低至1折
优购新西兰-100%正品直邮在悠泳投放广告,最高性价比定制两眼不同度数的高清近视泳镜抢!意大利泳衣泳裤全部半价清货
重庆温泉泳池沐浴展DIANA世界小姐泳衣2折起清货,售完即止!优购新西兰奶粉,澳新直邮最放心结业清仓购物满¥350减¥50
查看: 1250|回复: 4

我的课---实拍解析地中海膳食,分享希腊美景(上)

[复制链接]
发表于 2016-8-16 17:20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
周四8月18日晚8点,51张ppt 解析食谱地中海膳食,希腊意大利西班牙实拍美食美景,听课的同学一定晚餐吃饱吃好。饿了我可不负责任。扫码听课即可。茄子健康Sara直播间。
实拍地中海膳食(希腊,意大利,西班牙)分享希腊美景,解析地中海膳食七大核心,如何能平衡好坏胆固醇,缓控血糖,降低三高慢病发病率。感谢sarasaralee会吃会练群群友萍水相逢意大利拍摄,羽毫希腊补充拍摄,同学小杰西班牙拍摄。明天或者后天时间都可以。先讲上半部分,地中海膳食宝塔分析,前三个核心。


149020989.jpg

幻灯片1.jpg 幻灯片3.jpg 幻灯片14.jpg 幻灯片21.jpg 幻灯片27.jpg 幻灯片38.jpg 幻灯片40.jpg 幻灯片42.jpg 幻灯片48.jpg 幻灯片51.jpg



发表于 2016-9-6 07:25:39 | 显示全部楼层
美,感谢分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-9-23 17:04:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 youjindaren 于 2016-9-23 17:08 编辑

炫富哪?还是让我们普通民众产生羡慕、嫉妒、恨的心理哪?我也对食品有研究,那天我家一堆穷亲戚三姑八大姨问我,你说你研究食品和营养你告诉我们怎么吃才健康。我本想把什么膳食金字塔啊,什么科学配比啊捣鼓一遍给她们听。后来我看了看这些俗的一塌糊涂的中国百姓那张朴素而又务实的脸,想了想我们天朝的食品安全,发达的“食品添加剂”产业。用了20秒严肃而又深刻的思考后我对她们说-------------------什么都吃最健康。八大姨立马显出不削的目光“切!还食品专家哪,你看,你看,你看我这什么都吃胖的腰围都缠了两圈游泳圈了!!”我木讷的看着八大姨,笑了笑……
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-9-24 10:43:06 | 显示全部楼层
youjindaren 发表于 2016-9-23 17:04
炫富哪?还是让我们普通民众产生羡慕、嫉妒、恨的心理哪?我也对食品有研究,那天我家一堆穷亲戚三姑八大姨 ...

这就是炫富了?你也太逗了。

什么都吃可以,关键是量化,比例。

你吃西瓜,一次半个就多了,坚果好,也不能一下子吃半斤。

营养学核心就是膳食多样化合理搭配。

你以为一句什么都吃就是营养专家?

我大学营养学本科都白学了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-9-24 10:44:04 | 显示全部楼层
实拍解析地中海膳食分享希腊美景(上)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0102x4ep.html
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

意大利品牌泳衣4折封顶清货,点此再领取100元现金券

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|ChinaSwim.com ( 粤ICP备05007436号

GMT+8, 2019-10-21 11:12 , Processed in 0.042568 second(s), 29 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表