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说来说去还是游泳好

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发表于 2016-9-17 13:08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱动的男儿易受伤,说来说去还是游泳好。15岁时上半年,文化革命大串连,步行到毛主席的故居韶山,在湖南平江住宿一晚,因一点小事和河南串连的学生发生群殴,造成左臂骨折。15岁时下半年,为保卫学校和9.15中学发生武斗,冒着纷飞的子弹从三楼跳下,腰椎受损。(5人跳楼一人当场击毙、二人重伤、一人轻伤)16岁知青下乡,在水库工地锤石头,一不小心把左手大拇指锤开。参加工作后一次打蓝球,右手小指受损。还有一次左眼受伤。玩哑铃左臂筋拉伤,一只手还坚持游泳,一个多月才好。一次做腰部拉伸工作过度,顿时感到腰不能动,休息十天半月才好。骑山地车连续爬山一个多月,造成左膝关节受损。现在感觉不能经常练爬坡。长跑,臗关节受损半月才好,膑骨韧带拉伤半月左右才好。做健身操一个动作幅度大了,腰部突然一闪,不过一会就好了。8岁在武汉中山公园后湖学会游泳。47岁开始不间断的四季游,游了17年从来没受过伤。所以说还是游泳这项运动最好。

发表于 2016-9-18 00:24:12 | 显示全部楼层
牛人,我要给您点赞!
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发表于 2016-9-18 22:00:58 | 显示全部楼层
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发表于 2016-9-19 08:04:24 | 显示全部楼层
我是文革时期,毛主席畅游长江时学会了游泳,屈指一算有50年了,这50年基本没停止,退休后每星期游一次游1000米,身体健康几十年没感冒过,这都是游泳的好处,现在我们全家都参与游泳,没有一个患高血压,心脏病,糖尿病的身体都很健康,小孙子今年8岁蛙泳能游4000米,百米速度1分56秒,爬泳能游1000米,百米速度1分22秒,游泳真的是最好的体育运动。
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