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[视频] 求教蛙泳标准动作

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发表于 2016-10-9 13:54:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位大神因为医生建议我游泳治疗我的腰椎(无生理曲度)。从此爱上了游泳。现在想好好学习蛙泳。但动作就是不正确。游不好。目前蛙泳1000米没啥问题。每天坚持游泳500米已经三个月了。蛙泳还是游不好。求大神给指点。
发表于 2016-10-9 15:34:32 | 显示全部楼层
蛙泳的视频网上一搜就是了,北岛的,阿曼达的,罗雪娟,齐晖,等等都可以拿来多看。你现在的蛙泳还属于熟悉阶段,动作还很稚嫩,先慢慢练习。并多了解正确姿势,再过一段时间,待自己的能力有所提高后再改动作不迟。
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 楼主| 发表于 2016-10-9 18:40:01 移动端 | 显示全部楼层
嬉水乐园 发表于 2016-10-9 15:34
蛙泳的视频网上一搜就是了,北岛的,阿曼达的,罗雪娟,齐晖,等等都可以拿来多看。你现在的蛙泳还属于熟悉 ...

好的。谢谢。
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