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我的2017年 看能坚持多久、、、、、

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发表于 2017-3-1 16:49:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
2017年元月
共游泳14次。其中:自由泳21400米;蛙泳2900米;蝶泳2300米;仰泳300米;200混10个
骑行:蔡甸一次;八分山一次;东湖绿道一次。
 楼主| 发表于 2017-11-17 15:11:08 | 显示全部楼层
补9月份考勤
共下水16次:
泳池自:19200
      蛙:3000
      蝶:400
      混 :8*200
      打腿:自2100
               蝶600
      仰:350
到滑石冲:2次
   木兰湖:1次
   月亮胡:1次
   东湖   :1次
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 楼主| 发表于 2017-11-17 15:38:06 | 显示全部楼层
补10月份考勤
共下水17次
泳池游自:21000
         蛙:3600
         蝶:1600
         混:5*200
   打腿自:5000
         蝶:3200
     月亮湖:2次
   安徽金寨环湖约3000米1小时10分 水温21度
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 楼主| 发表于 2017-9-20 18:29:53 | 显示全部楼层
补6月份考勤
共下水25次
泳池自:16800
     蛙:2400
     蝶:1800
     混:3*200
     打腿自:2200
     打腿蝶:500
渡江训练3次
漂汉江6次
长江游1次
月亮湖水库1次
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 楼主| 发表于 2017-3-1 17:02:57 | 显示全部楼层
2月(春节假期)
共游泳12次。
自由泳16000米;蛙泳2100;蝶泳3700;仰泳400米;200混1个
东湖绿道徒步一次;金银湖绿道徒步一次;麻城观天山仙女岩穿越爬山一次。
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发表于 2017-3-2 22:22:51 | 显示全部楼层
鱼姐,加油。。
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发表于 2017-3-3 11:33:44 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-3 20:39:57 | 显示全部楼层
丹麦美人鱼 发表于 2017-3-1 17:02
2月(春节假期)
共游泳12次。
自由泳16000米;蛙泳2100;蝶泳3700;仰泳400米;200混1个

你把每天累计,还不如每天写,
我也是!!
向你学习!
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发表于 2017-3-14 23:17:51 | 显示全部楼层

   姐姐加油! 201007231550335962.gif
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发表于 2017-3-30 08:44:50 | 显示全部楼层
美姐 四月快到了
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发表于 2017-3-31 10:06:26 | 显示全部楼层
鱼姐。三月份的今天晚上可以上了。
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 楼主| 发表于 2017-3-31 15:24:35 | 显示全部楼层
三月

31天中只游了13次,不是偷懒实在是咳嗽厉害,总结就是不能站在水里聊天。
自:17300;蛙:2500:蝶:3000 仰:300 混:200*7
河南鲁山狼道户外爬山一次。
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 楼主| 发表于 2017-3-31 15:30:36 | 显示全部楼层
谢谢酸菜、三文鱼、谢先生、楚楚鱼 思哲等各位朋友的关注鼓励!
酸菜朋友木有见过,不只是否武汉的泳友,有机会约长江畅游!
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发表于 2017-4-2 10:00:53 | 显示全部楼层
丹麦美人鱼 发表于 2017-3-31 15:30
谢谢酸菜、三文鱼、谢先生、楚楚鱼 思哲等各位朋友的关注鼓励!
酸菜朋友木有见过,不只是否武汉的泳友,有 ...

酸菜是超级版主呀
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发表于 2017-4-2 10:01:09 | 显示全部楼层
酸菜是超级版主呀
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发表于 2017-4-3 15:53:30 | 显示全部楼层
美姐!杠杠的!
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发表于 2017-4-7 08:01:38 移动端 | 显示全部楼层
鱼姐的生活真丰富
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发表于 2017-4-7 08:02:57 移动端 | 显示全部楼层
终于可以手机登上了,好久都没有登上。
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