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[求助] 蝶泳移臂过程中胸和腰腹的运动轨迹是什么?

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发表于 2017-7-16 18:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
好像在推水结束移臂出水的那一刹那,身体应该是笔直的或超直的”回中“状态?那么在此时刻,胸是从前向后的”回中“(意味着在推水阶段是挺胸或是压胸状态,而在移臂的前半程应是含胸状态,也就是说在出水的一刹那,胸是从体前到体后运动的)呢,还是从后住前的“回中”呢(推水时含胸,移臂的前半程挺胸)?在移臂的前半部分和后半部分胸部是否也是前后运动着的,运动的方向如何呢,比如从刚出水时的含胸转化为将要入水时的挺/压胸,还是相反?

另外,含胸是否就意味着挺跨或者展跨,挺胸或者压胸就意味着弓腰或者倔屁股或者收腹,也就是说胸与髋关节(或者腰腹)的运动方向总是相反的,这样才能保证上半身保持S型?既挺胸又挺肚子的相位是不应该在蝶泳中出现的?

含胸意味着弓背吗?含胸时背部一点不动也不可能吧,轻微的弓背是允许的吧?

有一大堆名词是在许多贴子里提到的,包括本贴没提到的"塌腰”,我印象就跟挺跨或者展跨差不多。这些名词极易混淆,还请高手解释一下它们的区别。
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