BBC 游泳教学片   (整理帖)

莫召奴 · 发表于 2006-2-12 01:27:25

下面是引用ccxzzf于2006-02-11 10:09发表的:
连接不上，下载不了啊，遗憾ing

好像在原帖中也存在着有这个问题,也不确定原因是什么造成,也许被封了也说不定!
如果无法连上的朋友,不妨顺便报一下你的所在地以及是用哪一家的网路上线的,
看看其他的人是否也相同!

或者尝试使用"代理"后再试试!

零点 · 发表于 2006-2-12 11:15:34

好贴，下载学习……

gear_nefu · 发表于 2006-2-12 12:28:42

我在哈尔滨.在外面的网吧下不了
网际快车能用代理么?

莫召奴 · 发表于 2006-2-12 13:29:38

下面是引用gear_nefu于2006-02-12 12:28发表的:
我在哈尔滨.在外面的网吧下不了
网际快车能用代理么?

在flashget的选项中，选取工具\选项\代理伺服器\加入....

wildhause · 发表于 2006-2-13 08:41:07

<

>And while breathing, try to keep your month half-in and half-out of the water.这句似应译为＂呼吸时，试着只让嘴的一半露出水面＂．</P>
<

>实际上也确实如此，可以减小头部的运动．我体会无论是体育运动还是演奏乐器等技巧性的活动，原则就是１．尽量减少多余动作，２．放松（是放松而不是松懈）．比如手臂的动作，很多人手（臂）在出水后在空中抬的太高，这就是多余的．因为这样不会对游行起任何帮助只能消耗体力和减慢了划行频率．而应该象片中所说要贴着水面．</P>

gear_nefu · 发表于 2006-2-14 13:12:39

有自由泳的转身么?是不是和仰泳的动作差不多?

我想水中飞 · 发表于 2006-2-15 19:30:31

精彩

莫召奴 · 发表于 2006-2-16 14:52:46

下面是引用gear_nefu于2006-02-14 13:12发表的:
有自由泳的转身么?是不是和仰泳的动作差不多?

这个可以吗?

爬泳的转身练习
http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=47574&fpage=1

gear_nefu · 发表于 2006-2-16 18:51:08

谢谢hanwen，都下载了

寒烟 · 发表于 2006-2-16 20:39:27

谢了全收了

我想水中飞 · 发表于 2006-2-18 21:05:19

hao tie

菱角 · 发表于 2006-2-19 19:29:43

好帖，谢了

我是狗鱼 · 发表于 2006-2-19 19:37:53

真好谢谢了

上善-乐水 · 发表于 2006-2-20 09:35:35

好帖，专业！谢谢！受益匪浅！

juanwd · 发表于 2006-2-21 18:06:59

真是好贴

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