个人混合泳的转身

旱鸭子

游泳规则: http://www.pyms.net.cn/xuke/tiyu/jiaoan/24.htm

史维明

好贴!备份.

小愚

填补了一项空白：）

为自由

请问仰泳一百米或二百米的转身需要单手触壁吗？还是可象自由泳一样用脚登壁转。

旱鸭子

以下是引用为自由在2004-1-14 20:52:31的发言：
请问仰泳一百米或二百米的转身需要单手触壁吗？还是可象自由泳一样用脚登壁转。

新的规则规定, 仰泳和自由泳的转身, 可以用身体的任何部位触壁. 因此, 可以用滚翻蹬壁, 而不需要手触壁. 上面那图里的仰泳转身是老的规则. 并仍在个人混合泳的[仰转蛙]时沿用, ? 迷惑. 还望高手指点一二.

为自由

谢谢旱教授指点。
呵呵，旱教授，老革命也遇到了小问题。

莫召奴

以下是引用旱鸭子在2004-1-14 21:14:47的发言：
[quote]以下是引用为自由在2004-1-14 20:52:31的发言：
请问仰泳一百米或二百米的转身需要单手触壁吗？还是可象自由泳一样用脚登壁转。

新的规则规定, 仰泳和自由泳的转身, 可以用身体的任何部位触壁. 因此, 可以用滚翻蹬壁, 而不需要手触壁. 上面那图里的仰泳转身是老的规则. 并仍在个人混合泳的[仰转蛙]时沿用, ? 迷惑. 还望高手指点一二.  


[/quote]个人臆测...
1. "官方"总是比较懒,凡事都沿用,有图就用,换个年号就好了,管你那么多....
2. 为了要与自由泳的转身有所区别....
2. 仰式虽然可做前翻滚的动作,但限制仍多,例如:
    SW6.4 当转身时两臂膀与胸部可以翻成俯卧，继而用单手或双手划动使身体向前滚
    转，惟转动之过程，肢体必须连贯的不得用脚踢或腰部拨动。而滚动后，双脚蹬出时
    ，必须以背下之仰姿进行。..............这个用画的就不好表达了,所以就.....

中国红

hanwen朋友，谢谢你，楼上言语用文字更好。

ball

旱教授：
      如果仰泳转身后仍接仰泳，当然可以翻滚转身。我理解“新规则规定仰、自转身用身体任何部位触壁均可”，是指转身前后均用一种泳姿，而不包括转身前后泳姿发生改变的情况。仰转蛙转身前后不是同一种泳姿，这时要求单手触壁。我女儿游泳班的教练也说200混时仰转蛙可以翻滚转身，但03年参加比赛时却被判犯规，成绩无效。

[此贴子已经被作者于2004-2-23 9:40:34编辑过]

莫召奴

以下是引用ball在2004-2-23 9:37:50的发言：
旱教授：
    如果仰泳转身后仍接仰泳，当然可以翻滚转身。我理解“新规则规定仰、自转身用身体任何部位触壁均可”，是指转身前后均用一种泳姿，而不包括转身前后泳姿发生改变的情况。仰转蛙转身前后不是同一种泳姿，这时要求单手触壁。我女儿游泳班的教练也说200混时仰转蛙可以翻滚转身，但03年参加比赛时却被判犯规，成绩无效。

[此贴子已经被作者于2004-2-23 9:40:34编辑过]

仰泳规则中第五条文不是已明白规定 "在游至终点，必须以仰姿触及池端。 "吗? 在触壁前那当然是禁止滚转了....
至于触壁后要怎么滚、怎么转,那就看要采用哪一种转法了.....
这里有一视频,刚好可看见选手在仰转蛙中的各种转法,可以下载回去看看....

http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1730
(如果无法下载,请登录后再行下载: http://www.51swim.com/mybbs/)

另外还这些相关的仰转蛙视频
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1750
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1754
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1758
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=2652

旱鸭子

以下是引用ball在2004-2-23 9:37:50的发言：
旱教授：
     如果仰泳转身后仍接仰泳，当然可以翻滚转身。我理解“新规则规定仰、自转身用身体任何部位触壁均可”，是指转身前后均用一种泳姿，而不包括转身前后泳姿发生改变的情况。仰转蛙转身前后不是同一种泳姿，这时要求单手触壁。我女儿游泳班的教练也说200混时仰转蛙可以翻滚转身，但03年参加比赛时却被判犯规，成绩无效。

[此贴子已经被作者于2004-2-23 9:40:34编辑过]

这个[犯规]是判给教练的, 这正说明本帖的必要性. 赵戈教练说, [动作要抠得再细点], 这话不仅是说给运动员的, 也包括教练员.

美腿老哥给大家做了仰泳出发示范, 谁能看出哪犯规了?

中国红

美腿哥左脚大姆指出水面了。肯定犯规。

旱鸭子

看得不错. 仰泳出发预备动作中, 脚及趾绝对不能出水.



其实, 规则都懂, 但问题往往出在[出发, 转身]等技术细节上, ? 欧阳鲲鹏在100米转身时, 因为没有计算好触壁距离, 手磕在池壁上. 这一错误不仅让他落后, 还造成转身犯规, 被取消成绩. 陈桦800米出发时玩[潜水姑娘], 其他7个人都开始划水了, 她还在两米深处蝶腿呢, 造成体力透支, 从领先滑到了末尾.

正所谓: 主帅不明将士苦, 棋错一招满盘输.

[此贴子已经被作者于2004-3-18 10:07:57编辑过]

中国红

嗯，看来出发、转身动作的细节的确很重要，否则满盘输 。
我的转身太差，登壁后二下蝶腿只前行六米，不到七至八米的标准，看来得加强。

旱鸭子

以下是引用haihai在2004-6-29 20:18:22的发言：
请教自由泳到边的侧滚翻
现在能熟练的前滚翻，但是侧滚翻就不行了，请指教

自由泳到边的侧滚翻, 可能是一楼提到的[侧下滚]吧? 欧洲的教练叫它[过肩技术](Over Shoulder), 美澳习惯叫[单臂转身](One Arm Turns)技术, 意思差不多. 步骤如下:

1. 从小旗开始呈俯位, 一臂前伸;

2. 屏气打腿驱向池壁. 一旦到边距离适宜, 将头卷向膝盖, 与此同时, 用伸出的手臂拉水;

3. 滚成紧紧的[蛋糕卷]......蹬离.

这种转身没有长划臂, 小蝶腿, 和滑行段. 强调最后一划要充分, 将打腿动作进行到卷头开始. 因此速度快. 但由于赶上哪侧算哪侧, 所以需要两侧都要熟练.

http://www.usaswimming.org/USASWeb/ViewMiscArticle.aspx?TabId=144&Alias=Rainbow&Lang=en&mid=196&ItemId=159