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个人混合泳的转身

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发表于 2004-1-14 09:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 旱鸭子 于 2012-6-7 09:34 编辑



游泳规则: http://www.pyms.net.cn/xuke/tiyu/jiaoan/24.htm
20041149232881832.gif
发表于 2004-1-14 10:47:00 | 显示全部楼层
好贴!备份.
发表于 2004-1-14 11:19:00 | 显示全部楼层
填补了一项空白:)
发表于 2004-1-14 20:52:00 | 显示全部楼层
请问仰泳一百米或二百米的转身需要单手触壁吗?还是可象自由泳一样用脚登壁转。
 楼主| 发表于 2004-1-14 21:14:00 | 显示全部楼层
以下是引用为自由在2004-1-14 20:52:31的发言:
请问仰泳一百米或二百米的转身需要单手触壁吗?还是可象自由泳一样用脚登壁转。


新的规则规定, 仰泳和自由泳的转身, 可以用身体的任何部位触壁. 因此, 可以用滚翻蹬壁, 而不需要手触壁. 上面那图里的仰泳转身是老的规则. 并仍在个人混合泳的[仰转蛙]时沿用, ? 迷惑. 还望高手指点一二.
发表于 2004-1-15 09:44:00 | 显示全部楼层
谢谢旱教授指点。
呵呵,旱教授,老革命也遇到了小问题。
发表于 2004-1-19 13:43:00 | 显示全部楼层
以下是引用旱鸭子在2004-1-14 21:14:47的发言:
[quote]以下是引用为自由在2004-1-14 20:52:31的发言:
请问仰泳一百米或二百米的转身需要单手触壁吗?还是可象自由泳一样用脚登壁转。


新的规则规定, 仰泳和自由泳的转身, 可以用身体的任何部位触壁. 因此, 可以用滚翻蹬壁, 而不需要手触壁. 上面那图里的仰泳转身是老的规则. 并仍在个人混合泳的[仰转蛙]时沿用, ? 迷惑. 还望高手指点一二.  


[/quote]个人臆测...
1. "官方"总是比较懒,凡事都沿用,有图就用,换个年号就好了,管你那么多....
2. 为了要与自由泳的转身有所区别....
2. 仰式虽然可做前翻滚的动作,但限制仍多,例如:
    SW6.4 当转身时两臂膀与胸部可以翻成俯卧,继而用单手或双手划动使身体向前滚
    转,惟转动之过程,肢体必须连贯的不得用脚踢或腰部拨动。而滚动后,双脚蹬出时
    ,必须以背下之仰姿进行。..............这个用画的就不好表达了,所以就.....
发表于 2004-2-16 16:03:00 | 显示全部楼层
hanwen朋友,谢谢你,楼上言语用文字更好。
发表于 2004-2-23 09:37:00 | 显示全部楼层
旱教授:
      如果仰泳转身后仍接仰泳,当然可以翻滚转身。我理解“新规则规定仰、自转身用身体任何部位触壁均可”,是指转身前后均用一种泳姿,而不包括转身前后泳姿发生改变的情况。仰转蛙转身前后不是同一种泳姿,这时要求单手触壁。我女儿游泳班的教练也说200混时仰转蛙可以翻滚转身,但03年参加比赛时却被判犯规,成绩无效。


[此贴子已经被作者于2004-2-23 9:40:34编辑过]
发表于 2004-2-23 23:29:00 | 显示全部楼层
以下是引用ball在2004-2-23 9:37:50的发言:
旱教授:
    如果仰泳转身后仍接仰泳,当然可以翻滚转身。我理解“新规则规定仰、自转身用身体任何部位触壁均可”,是指转身前后均用一种泳姿,而不包括转身前后泳姿发生改变的情况。仰转蛙转身前后不是同一种泳姿,这时要求单手触壁。我女儿游泳班的教练也说200混时仰转蛙可以翻滚转身,但03年参加比赛时却被判犯规,成绩无效。
[此贴子已经被作者于2004-2-23 9:40:34编辑过]
仰泳规则中第五条文不是已明白规定 "在游至终点,必须以仰姿触及池端。 "吗? 在触壁前那当然是禁止滚转了....
至于触壁后要怎么滚、怎么转,那就看要采用哪一种转法了.....
这里有一视频,刚好可看见选手在仰转蛙中的各种转法,可以下载回去看看....

http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1730
(如果无法下载,请登录后再行下载: http://www.51swim.com/mybbs/)

另外还这些相关的仰转蛙视频
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1750
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1754
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=1758
http://www.51swim.com/mybbs/attachment.php?aid=2652
 楼主| 发表于 2004-3-17 17:11:00 | 显示全部楼层
以下是引用ball在2004-2-23 9:37:50的发言:
旱教授:
     如果仰泳转身后仍接仰泳,当然可以翻滚转身。我理解“新规则规定仰、自转身用身体任何部位触壁均可”,是指转身前后均用一种泳姿,而不包括转身前后泳姿发生改变的情况。仰转蛙转身前后不是同一种泳姿,这时要求单手触壁。我女儿游泳班的教练也说200混时仰转蛙可以翻滚转身,但03年参加比赛时却被判犯规,成绩无效。


[此贴子已经被作者于2004-2-23 9:40:34编辑过]

这个[犯规]是判给教练的, 这正说明本帖的必要性. 赵戈教练说, [动作要抠得再细点], 这话不仅是说给运动员的, 也包括教练员.

美腿老哥给大家做了仰泳出发示范, 谁能看出哪犯规了?

发表于 2004-3-17 20:11:00 | 显示全部楼层
美腿哥左脚大姆指出水面了。肯定犯规。
 楼主| 发表于 2004-3-18 08:53:00 | 显示全部楼层
看得不错. 仰泳出发预备动作中, 脚及趾绝对不能出水.



其实, 规则都懂, 但问题往往出在[出发, 转身]等技术细节上, ? 欧阳鲲鹏在100米转身时, 因为没有计算好触壁距离, 手磕在池壁上. 这一错误不仅让他落后, 还造成转身犯规, 被取消成绩. 陈桦800米出发时玩[潜水姑娘], 其他7个人都开始划水了, 她还在两米深处蝶腿呢, 造成体力透支, 从领先滑到了末尾.

正所谓: 主帅不明将士苦, 棋错一招满盘输.


[此贴子已经被作者于2004-3-18 10:07:57编辑过]
发表于 2004-3-18 13:11:00 | 显示全部楼层
嗯,看来出发、转身动作的细节的确很重要,否则满盘输 。
我的转身太差,登壁后二下蝶腿只前行六米,不到七至八米的标准,看来得加强。
 楼主| 发表于 2004-7-21 11:04:00 | 显示全部楼层
以下是引用haihai在2004-6-29 20:18:22的发言:
请教自由泳到边的侧滚翻
现在能熟练的前滚翻,但是侧滚翻就不行了,请指教


自由泳到边的侧滚翻, 可能是一楼提到的[侧下滚]吧? 欧洲的教练叫它[过肩技术](Over Shoulder), 美澳习惯叫[单臂转身](One Arm Turns)技术, 意思差不多. 步骤如下:

1. 从小旗开始呈俯位, 一臂前伸;

2. 屏气打腿驱向池壁. 一旦到边距离适宜, 将头卷向膝盖, 与此同时, 用伸出的手臂拉水;

3. 滚成紧紧的[蛋糕卷]......蹬离.

这种转身没有长划臂, 小蝶腿, 和滑行段. 强调最后一划要充分, 将打腿动作进行到卷头开始. 因此速度快. 但由于赶上哪侧算哪侧, 所以需要两侧都要熟练.

http://www.usaswimming.org/USASWeb/ViewMiscArticle.aspx?TabId=144&Alias=Rainbow&Lang=en&mid=196&ItemId=159
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