好消息――桂林游泳馆重开张

千年激情

引用第14楼家里的警察于2006-04-11 19:34发表的“”:

努力吧！你的水平会我也就差的一两秒了啊！

老乡您也挺棒的！向你学习！苦练加巧练把成绩一步一步地提上去！
[s:24]

hejun828

引用第14楼家里的警察于2006-04-11 19:34发表的“”:

努力吧！你的水平会我也就差的一两秒了啊！

你的成绩多少？可以说说吗？

hejun828

引用第12楼千年激情于2006-04-11 08:33发表的“”:


敬佩您！向您学习！

哪天我跟班教练提提这事，也好让他跟我讲讲您何老师有关苦练巧练游泳的故事来激励我教导我！也顺便在偶尔有机会碰到斑教练时，让他帮我看一下我的游泳，指教我一下。
.......

谢谢千年激情鼓励！有目标就有动力了．

千年激情

引用第17楼hejun828于2006-04-13 00:23发表的“”:



谢谢千年激情鼓励！有目标就有动力了．

谢了何老师的教导！不过我上了年纪，手脚硬了，又没有机会跟教练学，要想达到您们的高水平，可能需要付出更多。
[s:15]

家里的警察

引用第16楼hejun828于2006-04-13 00:20发表的“”:



你的成绩多少？可以说说吗？

我的成绩现在大概是37到38秒多吧!我好长时没有游了!不知道了啊!

家里的警察

引用第15楼千年激情于2006-04-12 08:41发表的“”:


老乡您也挺棒的！向你学习！苦练加巧练把成绩一步一步地提上去！
[s:24]

两个字"努力"就可以了啊!

童子

进来瞧个热闹...

hejun828

引用第19楼家里的警察于2006-04-14 17:43发表的“”:

我的成绩现在大概是37到38秒多吧!我好长时没有游了!不知道了啊!

已经是高手了，如果你已是过４０的人，则更是我的学习榜样！你的手臂和腿的力量想必很可以吧！现在蛙泳出发允许打一次蝶泳腿，是否可以提高一秒的成绩？

千年激情

引用第22楼hejun828于2006-04-14 21:36发表的“”:


已经是高手了，如果你已是过４０的人，则更是我的学习榜样！你的手臂和腿的力量想必很可以吧！现在蛙泳出发允许打一次蝶泳腿，是否可以提高一秒的成绩？

家里的警察如果是北海365网游协俱乐部的泳协的警察大话，那么他很年轻的，他称“茶”为姐姐。
[s:27]

家里的警察

引用第22楼hejun828于2006-04-14 21:36发表的“”:


已经是高手了，如果你已是过４０的人，则更是我的学习榜样！你的手臂和腿的力量想必很可以吧！现在蛙泳出发允许打一次蝶泳腿，是否可以提高一秒的成绩？

这个不是蝶泳腿,是在水里有个大划手,请不要误为蝶泳腿.注意哦!

家里的警察

引用第23楼千年激情于2006-04-14 22:05发表的“”:


家里的警察如果是北海365网游协俱乐部的泳协的警察大话，那么他很年轻的，他称“茶”为姐姐。
[s:27]

是的,我就是北海365网游协俱乐部的泳协的警察,我刚刚20来岁,也不算年轻了啊!

千年激情

引用第25楼家里的警察于2006-04-15 20:13发表的“”:

是的,我就是北海365网游协俱乐部的泳协的警察,我刚刚20来岁,也不算年轻了啊!

非常年轻啊！小弟老乡，20岁对于啊姨我来说已经太遥远了，羡慕这个年龄段呀的青春年华，嘿嘿！
[s:24]

hejun828

引用第24楼家里的警察于2006-04-15 20:10发表的“”:

这个不是蝶泳腿,是在水里有个大划手,请不要误为蝶泳腿.注意哦!

新规则出来太晚，可能大家未注意到。
在４月初的上海世界短池游泳锦标赛中，已经看到蛙泳出发时和大划手同时动作的蝶泳腿水下录象。
警察同志练练，可能就屡游屡进国家二级５０米蛙成绩之内了。
有机会去北海时找你切磋切磋如何？

千年激情

何老师，我今天跟班教练提到您，他非常赞赏您，说：他是业余高手，完全是凭着自己摸索苦练达到今天的好成绩的。我还告诉他，悠泳网上大家赞扬班教练是个好教练！我本想叫他帮我看泳姿的，看他在忙着教学员，又有几个家长在场，所以改天吧。

falling_flower

引用第24楼家里的警察于2006-04-15 20:10发表的“”:

这个不是蝶泳腿,是在水里有个大划手,请不要误为蝶泳腿.注意哦!

新规则除了大划手，还可以打一下蝶泳腿。这个是原来很多专业运动员悄悄在做的，被抓住就判犯规，但裁判很难抓住。现在干脆放开来，免的老实人吃亏。

30几秒的蛙泳很快了，年轻人力量大，就是厉害。