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楼主: 东海

大连星海游泳俱乐部 泳友通讯录&新人报道   QQ群:7294727

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发表于 2004-9-11 20:37:00 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>wisercathleen</I>在2004-9-10 16:18:00的发言:</B>
To:小张
你办的什么卡,怎么这么便宜,我在软件园游泳俱乐部都没买到</DIV>
<>月卡啊!15次150员,如果他们不给你办,你就给我打电话,我带你去办.</P>
发表于 2004-9-18 15:27:00 | 显示全部楼层
<TABLE border=0 class=tablebody2 style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-BREAK: break-all" width="90%"><TR><TD 9pt; LINE-HEIGHT: 12pt" width="100%"><><img src="http://www.chinaswim.com/bbs/Skins/Default/topicface/face1.gif"> 为搞好活动特将我的联系方式通告(欢迎骚扰)
网名:篮球
电话:13555943144</P><>QQ:28661481</P><>MSN:  <a href="mailtgerry_004_1@hotmail.com" target="_blank" >gerry_004_1@hotmail.com</A></P><>
大概的地址:大连马兰地区</P></TD></TR></TABLE>
发表于 2004-9-25 19:58:00 | 显示全部楼层
<>请教我的自由泳怎么都游不快了,什么原因呢,1000米半小时,都一年了还是这个速度[em45]</P><>我的网名:静静的海</P><>qq:281230656</P><>地址:虎滩附近</P>
发表于 2004-10-5 06:56:00 | 显示全部楼层
<>自由泳慢原因或许有很多。我想主要是因为泳姿不规范造成的:</P>
<>1、腿部摆动幅度过大,应以大腿带动小腿。长距离游应该让腿部处于自然放松状态,轻微摆动,减少耗氧量,保存体力。</P>
<>2、换气时头部抬高,阻碍了前进的动能。</P>
<>3、身体摆动幅度过大,主要是因为双手入水点没有跟驱干处于纵向一条线上,造成身体左右摇摆。</P>
<>              原因很多了,相互交流好了</P>
<>              QQ:187171529</P>
发表于 2004-10-5 10:09:00 | 显示全部楼层
多谢指点![em26]
 楼主| 发表于 2004-10-5 10:33:00 | 显示全部楼层
现在泳池里面,达到自由泳1000米/30分的女孩子也不是多数吧?
发表于 2004-10-5 10:44:00 | 显示全部楼层
有时能游到27分,也不知道是不是数错了[em12]
发表于 2004-10-12 15:36:00 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>静静的海</I>在2004-9-25 19:58:31的发言:</B>

<>请教我的自由泳怎么都游不快了,什么原因呢,1000米半小时,都一年了还是这个速度[em45]</P>
<>我的网名:静静的海</P>
<>qq:228260567</P>
<>地址:虎滩附近</P></DIV>
<>我都游了二年了,时间是你的两倍,我还觉的挺快的呢!你这不是气人吗?</P>[em06][em06][em06][em14][em14][em14][em14][em14][em14][em14][em14][em14][em14][em14][em14]
发表于 2004-10-14 22:11:00 | 显示全部楼层
<>网名:dodo</P><>电话:13052739191</P><>Emial:dododh@dl.cn</P>
[此贴子已经被作者于2004-10-14 22:11:58编辑过]
发表于 2004-10-19 12:50:00 | 显示全部楼层
<>网名:Hercu1es</P>
<>MSN:<a href="mailtWatchUer@hotmail.com" target="_blank" >WatchUer@hotmail.com</A></P>
<>地址:西岗区</P>
[此贴子已经被作者于2004-10-26 13:53:41编辑过]
发表于 2004-10-21 15:31:00 | 显示全部楼层
<>wzq1234</P>
<>开发区</P>
<><a href="mailtwzq@sanyocomp.com" target="_blank" >wzq@sanyocomp.com</A></P>

<>msn:<a href="mailtdlwdd123456@hotmail.com" target="_blank" >dlwdd123456@hotmail.com</A></P>


[此贴子已经被作者于2004-11-6 20:39:32编辑过]
发表于 2004-11-1 13:22:00 | 显示全部楼层
<>emmy</P><>电话:13804246325</P><>住址:大连市甘井子区</P><>e-mail:ddh723@163.com</P>
发表于 2004-11-4 19:22:00 | 显示全部楼层
<>老虎摊</P><>13084140111</P>
发表于 2004-11-8 08:10:00 | 显示全部楼层
<>哈哈~~没想到来这里还有偶认识的人啊~俺一下天都在海里游,从11月份该到泳池里游了。</P><>网名:春子</P><>QQ:241088036</P><>电话:13500778389</P><>地址:中山区</P>
发表于 2004-11-15 16:17:00 | 显示全部楼层
<>珍妮</P><>手机:13052706810</P><>住址:中山区杏花小区</P>
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