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请教嬉水老师—让人迷惑的名词术语!

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发表于 2017-8-16 15:01:25 移动端 | 显示全部楼层 |阅读模式
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   过去一些说法,比如游泳口诀,练习后感觉确实描述的很精练。但现在的一些词,比如x肩,x腰,x髋,x驱,说得云里雾里,似有似无的让人迷惑,这些词是否专业?哪些可用?老师能不能有个说法。谢谢!
发表于 2017-8-17 08:56:03 | 显示全部楼层
水皮子 发表于 2017-8-16 21:44
不好意思偷点懒,不如:拧肩,顶肩,拧腰,转髋,稳髋,髋驱等等。当然还不止这些 ...

很有意思的问题。面对游泳运动中那些繁琐甚至晦涩难懂的形容词,我们绝对会发蒙,特别是面对一些个人的感受更是会不得要领,这可能一,你看不懂,二,人家说的东西不符合你的情况(注意-----是与你不符合),教练可能是针对某一个人的问题提出的改进,有可能你是另外的问题,盲目的放在一起可能就会水土不服。比如初学者和进阶者或者参赛者,同样面对拧腰这个问题就会截然不同,你让初学者一上来就拧腰,那你得上姥姥家去找他,他一定在那边卖麻花呢。再比如扶板蝶泳腿,一般要求扶板练习时上半身要尽量保持稳定,结果就有人问我,蝶泳不是要造波吗?我看人家专业运动员都是强调压胸,力道要从胸部向后传导(懂的还挺多)。其实他说得也没错,但用错了对象,也用错了时机。他根本就不知道扶板蝶泳腿练得是什么。(这里省去500字,蝶腿练什么?请看我的其他文章。)因此在网络上或是教材中看到的一些总结也好指导也好,无所谓对错,都是针对某一情况的经验,至于说这些经验是否有用,那要自己尝试之后再下定夺。要说明的是,即便我们尝试之后觉得并不是很有帮助,也不能代表这个说法的不正确,只能说可能不适合你自己。比如转髋,现代游泳中常常认为转动髋部可以减少阻力带来更多的动力,但我自己觉得迎水的面积决定阻力,横着竖着阻力应该是一样的,但转体侧身明显可以增加我们发力的舒适度。有利于我们用力,这可能才是侧转的实质。且在快速竞速时任何多余的不稳定都是多余的,盲目的转来转去无异于添乱,但这并不等于人家说得就没道理。因此我从不参与对某个名词对错的讨论。
     再举个例子,比如塌腰,新学习者都会面对的问题。我就常常会遇到这样的朋友,你告诉他;“你塌腰了,要把腰挺起来”。对方一脸蒙圈跟我说,“老师我的腰都快挺折了。”原来他根本就不知道怎么挺腰,他把挺胸腆肚当成了挺腰,所以越做越塌腰。说了这么多只想说明自己的观点,面对大千世界,敞开我们的心扉,尊重别人的见解。毕竟我们每个人面对的问题各不相同,解决的办法也就五花八门了。相信每一个经验都有它的价值。这就是海纳百川吧。

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说得太好了  发表于 2017-8-17 15:06

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公牛 + 10 + 100 + 10 很给力!

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发表于 2017-8-16 19:25:35 | 显示全部楼层
不好意思,好像没听说什么x肩,x腰,x髋,x驱。不好意思 那X 是什么意思?
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 楼主| 发表于 2017-8-16 21:44:11 移动端 | 显示全部楼层
不好意思偷点懒,不如:拧肩,顶肩,拧腰,转髋,稳髋,髋驱等等。当然还不止这些
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 楼主| 发表于 2017-8-17 13:43:21 移动端 | 显示全部楼层
老师辛苦,谢谢老师辩证性的讲解。叫法无所谓对错,都是特定环境下的经验,不妨借鉴尝试,有效当然好,无效,可能是方法不对或是其他环节的问题。还有就是名词不能过度解读,那样,反而造成动作的不流畅。
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发表于 2017-8-19 22:03:28 | 显示全部楼层
水皮子 发表于 2017-8-17 13:43
老师辛苦,谢谢老师辩证性的讲解。叫法无所谓对错,都是特定环境下的经验,不妨借鉴尝试,有效当然好,无效 ...

说来也奇怪,怎么后写的帖子反到挂在了最上面?看着有点怪怪的。不过你的总结还是很简明扼要,非常到位。
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