2006年3月11日杭州悠泳俱乐部第二次活动圆满结束

布衣疯流 · 发表于 2006-3-13 13:12:33

对呵，怎么忘了带相机？可能是因为下雨。
那天得到隔壁头的指点，受益非浅，在此谢过。小肥羊因为有事没能去，不过下次还有机会是不是。

有限责任 · 发表于 2006-3-14 08:25:49

又吃小肥羊呀？羡慕中．．．

swim0574 · 发表于 2006-3-14 12:09:42

呵呵,偶是正点了,以后在这里就是SWIM0574这个名字了，多多关照呢!

发抖 · 发表于 2006-3-14 12:28:41

嘿嘿，又认识不少新朋友哎，为什么我每次呆在水里都抖得那么厉害呢，看来要改个名字叫发抖，比较有代表性呵呵

隔壁头 · 发表于 2006-3-14 17:03:41

哈哈哈，那你要多吃点，争取吃出点肉来，那就不用发抖了。

sunny. · 发表于 2006-3-14 19:59:04

因为环境对皮肤的感受来说,一般有四种知觉点:压点、冷点、温点、痛点。(有点像在上健康教育课,呵呵!)

除了痛点之外,其他三点都与游泳有关系,别是水温对皮肤的感觉,一般来说水温与皮肤的温度呈平衡状态时,就可以排除身体的不适感!

以知觉的认知而言,全身浸泡在水中,以使水温与体温的调节能够及早成。或者也可以做身体的局部泼水,也许你见过比赛前会有选手蹲在池畔往身上拨水,就是在试水温,让身体及早完成调节,在但是自头部直接冲淋的方法并不好喔! 也就是说应适水温的方法最好采局部逐步渐进的方式完成,尽量避免【一头栽】的方式啦!避免意外...

至于会让你发抖,或嘴唇发紫时,此时水温已不适合你了,及早离开休息并补充热量,注意保暖...

[s:31] (转贴)

imho · 发表于 2006-3-14 20:09:57

下面是引用sunny2005于2006-03-14 19:59发表的:
至于会让你发抖,或嘴唇发紫时,此时水温已不适合你了,及早离开休息并补充热量,注意保暖

很有道理

cola格格 · 发表于 2006-3-14 23:18:23

tudou712可能不是常年游的,要不就是下水没怎么游,才会发抖的.哈哈
以下下水的时候,起码游400米,就不会发抖了,即使是零下几度的天气也不会的

不停游的鱼 · 发表于 2006-3-15 22:06:11

小池好象正对着风口，尤其靠女更衣室那头

cola格格 · 发表于 2006-3-16 21:24:29

是呀,小池是比大池要冷很多.

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