跌落式蹬离（美国游泳技术期刊2004年第二季度版活页试译资料）

liyuzhe0869 · 发表于 2006-3-20 08:34:32

下面是引用听雨于2006-03-17 16:23发表的:
做这个动作的目的是什么呢？如果为了快，可以跳发，如果不需要很快，哪一种蹬离都可以啊。

　　它是一种蹬边出发的动作，不是用来比赛的。当然业余级的朋友倒可以这样出发比一下啦。从专业泳界来看，它是进行各种训练的开始。

liyuzhe0869 · 发表于 2006-3-20 08:38:55

下面是引用star于2006-03-18 17:45发表的:

浅水蹬离可以一脚蹬地... 也许,这种方式适合深水蹬离吧.

楼主辛苦,非常感谢!

　　我觉得1.6米就可以。其实并不是非得做这种出发，但如果掌握了这种出发式，您就会更快地进入正式的各种泳姿训练。

liyuzhe0869 · 发表于 2006-3-20 08:43:22

下面是引用连线游泳于2006-03-18 00:36发表的:
这么不清晰的东西？
没有用．就是骗人的

　　原件是发表在美国《游泳技术》杂志２００４年４－６月期刊上，面对全世界发行。我想不该是骗人的吧。要怪就怪我不该把图片进一步放大，结果好心办坏事，反倒更不清楚了。

千年激情 · 发表于 2006-3-20 08:48:56

下面是引用liyuzhe0869于2006-03-20 08:24发表的:

　　您理解错了，我指的是水面和有跳台面的池边的距离。桂林山水甲天下，我去过一次，我看见有人在漓江里游泳呢。

谢谢李老师！

我是个地地道道的外行人！嘿嘿！请问桂林的恒温池没设跳台，它的池水面与池外地面只差10多公分，适合练习跌落式登壁吗？

您什么时候来过桂林？在漓江的哪段见着有人游泳？欢迎有机会再来呀！

另外，那人也可能没有恶意，他不了解您的为人，他是有话直说。您的心胸真宽大，人人都象您一样，网上就没有争吵，只有冷静的交流看法。

晓蕾7901 · 发表于 2006-3-20 14:22:03

liyuzhen老师,杂志上有没有说这种方式有什么好处?
我今天试了,不难,感觉出发时水的阻力比较小.胳膊绷直能多出去近一米.

liyuzhe0869 · 发表于 2006-3-20 15:07:59

下面是引用晓蕾7901于2006-03-20 14:22发表的:
liyuzhen老师,杂志上有没有说这种方式有什么好处?
我今天试了,不难,感觉出发时水的阻力比较小.胳膊绷直能多出去近一米.

　　目前，许多运动员，象美国的菲尔普斯，他们的每一次训练都是从这个动作开始的。它可以是运动员在较短的时间就过渡到正规的训练。我们游泳爱好者当然也可以效仿啦。但应该承认，这个动作做好了还是有一定难度的。

晓蕾7901 · 发表于 2006-3-20 20:30:41

喔!谢谢!我打算自由泳时改成这种转身.挺好玩儿的.

liyuzhe0869 · 发表于 2006-3-21 08:38:05

下面是引用晓蕾7901于2006-03-20 20:30发表的:
喔!谢谢!我打算自由泳时改成这种转身.挺好玩儿的.

　　学成之日，过来告诉大家，介绍介绍经验。

晓蕾7901 · 发表于 2006-3-21 15:46:18

我来了!
今天的转身都用的这种方式,比较起滚翻转身我更喜欢用跌落式登离,因为滚翻我要憋口气,这个还能趁手抓壁时多吸口气,而且似乎阻力小些,静悄悄的就出去了,但蹬出去的远近差不多.(我习惯做个蝶泳腿校正身体的水平)
我没感觉有难度,不知道是不是我做的不标准.
Anyway,谢谢liyuzhe0869老师!

liyuzhe0869 · 发表于 2006-3-21 16:15:18

下面是引用晓蕾7901于2006-03-20 20:30发表的:
喔!谢谢!我打算自由泳时改成这种转身.挺好玩儿的.

它不是转身，是一种出发式，一种蹬边出发。

晓蕾7901 · 发表于 2006-3-21 22:36:25

那我就将错就错吧,反正挺好玩的,嘻......

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