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楼主: 池水

[资料] 蛙 泳 腿 部 动 作 技 术 要 领

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发表于 2006-8-12 09:39:49 | 显示全部楼层
崇拜你,楼主~ [s:27]
发表于 2006-8-12 14:15:19 | 显示全部楼层
谢谢楼主
发表于 2006-8-12 18:48:55 | 显示全部楼层
准备打水的时候双膝要尽量并,是吗?好象有个拧的动作.
发表于 2006-8-13 09:11:37 | 显示全部楼层
我同意这个意见,如果能不小于150度会很理想,一般至少保证大于135度。
发表于 2006-8-16 11:29:45 | 显示全部楼层
[s:15] 好东西啊,很实用
发表于 2006-8-16 12:26:18 | 显示全部楼层
[s:18]说起来都这么麻烦做起来更难,但的确是很有效果啊
发表于 2006-8-17 13:30:35 | 显示全部楼层
我晚上试试
发表于 2006-8-17 16:24:14 | 显示全部楼层
很专业的文章,等以后水平进步了再好好研究,先收藏起来~谢谢楼主
发表于 2006-8-17 18:05:01 | 显示全部楼层
多谢了 [s:31]
发表于 2006-8-18 10:12:47 | 显示全部楼层
学到了很多经验,谢谢.
发表于 2006-8-18 11:48:50 | 显示全部楼层
[s:21]
发表于 2006-8-19 16:34:22 | 显示全部楼层
不错
有我需要和改进的东西!
我顶! [s:18]
发表于 2006-8-20 10:43:09 | 显示全部楼层
[s:11]  [s:11]  [s:11]  [s:11]  [s:11]  [s:14]  [s:28]
发表于 2006-8-20 10:48:27 | 显示全部楼层
值得收藏 [s:24]
发表于 2006-8-21 13:56:33 | 显示全部楼层
[s:12]  [s:24] 谢谢前辈的指导,我们会用心的学习游泳的!!!
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