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[原创] 蛙泳水流击胸感觉真好

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发表于 2018-2-11 12:07:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
我游泳有历史了,从野蛮游,到这里跟网上看标准视频学着模样做动作,完全是在自学中,摸索着练习,到今真得四种游姿都可在游道上自由往来,如果说成绩所得还当属这里的悠游网。在新春佳节快要来临之际祝愿网上同仁幸福安康、快乐美好。好需要分享,新的收获需要汇报,感觉好就是幸福。
蛙泳水流击胸感觉真好。突然有一天在毫无长进的日子里,辞去2017年,迎来2018年,首末相接,也只不过是鸡狗相随,年复一年,日复一日而已。知己不足,才能有所求,看到游道上一人蛙泳,动作不紧不慢,后来者居上,着实让我自感不足,自己一直都感到良好的蛙泳,太平常了,太基础了,没有什么难度了,见识一下高人,才知自已的短見。偶得点拨,欲求速达,这几次到游泳池重点是再重来,重新学习蛙泳基础,纠正我以为常的错误动作,反反复复地练习强化新动作要领,细心体会掌心、胳膊肘、肩部位置朝向,体验动作水感,一个错误习惯了的动作要想改变真得不易,比小孩子学走路还要难,嘿!还真得不说,在纠正自己错误动作,改变自己蛙泳速度慢的欲望驱使下,一改过去的错误理解,划水动作上前进的推力不止于向后方向的反作用力,向上的浮力也不止于向下的压力,蛙泳速度快不只是靠蹬腿夹腿,向后划水,还有手臂划水后抱水,胳膊肘子夹水的动作要领细节,颠覆了过去对划水动作推力的认识,翻掌心向上也向前划水,胳膊肘夹水抱水的过程产生的推力。这时候动作作好了,一种水流的快速向后冲击力,直击胸下。毋需多说了,找到了蛙泳抱水的那种感觉真好。
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